Méregtelenítő kúrák A test méregtelenítése értelmetlen
A méregtelenítő diétákat (méregtelenítő étrendeket) a Dél-Kaliforniai Egyetem tudósai alaposan megvizsgálták, és értelmetlennek találták őket. A szervezet méregteleníti önmagát, nincs szükség méregtelenítő kúrákra.
A Dél-Kaliforniai Egyetem szakértői szerint a speciális, méregtelenítő táplálkozási tervek nem más, mint humbug. Mert amit a méregtelenítő diéták ígérnek, az nem más, mint az, amit a test már elvégez egy automatikus öntisztító folyamat révén, például WC-re megy vagy izzad.
Nincs bizonyíték arra, hogy ezek a „mesterséges” fizikai tisztítások valóban működnének. A tanulmány szerzője, Roger Clemens szerint az a feltételezés, hogy a káros méreganyagok kiválasztását pozitívan befolyásolja a méregtelenítés, alapvetően megalapozatlan. Számos modern méregtelenítő útmutató csak üres ígéreteket tett az olvasók előtt.
A méregtelenítési tervek minden elképzelhető eredményt ígérnek az olvasóknak a sejtek tisztításától és a bőr megújulásától a bél és a máj méregtelenítéséig. Ennek elérése érdekében az alanyokat arra ösztönzik, hogy ételeiket gyümölcsökre, zöldségekre és sok vízre korlátozzák. A koffeint, az alkoholt és a feldolgozott ételeket szigorúan kizárják az étrendből.
A méregtelenítő diétákat nikotin- és alkoholelvonáshoz, valamint egyéb méregtelenítési szükségletekhez ajánljuk.
Az ajánlások ezrei jobb közérzetről, tisztább bőrről és kevesebb fejfájásról számoltak be. Ez könnyen megmagyarázható azzal a ténnyel, hogy ahhoz képest, mielőtt kevesebbet esznek, több vizet isznak, és felhagynak alkohol- és koffein-fogyasztásukkal - mondja Clemens.
Az a feltételezés, hogy a méregtelenítési program növeli a mérgező anyagok kiválasztódását, ellentmond az emberi fiziológia és biokémia orvosi megértésének - magyarázta a szakember. "A tüdőnk, a vesénk, a máj, a gyomor-bél traktus és az immunrendszer nagyon hatékonyan működik a mérgező anyagok kiküszöbölésében és semlegesítésében. A fogyasztást követő néhány órán belül ürülnek ki" - mondja Clemens.