Méregtelenítő turmix - Méregtelenítő test - Zöld turmixok
Származási országában a zöld turmix "zöld turmix" vagy "méregtelenítő turmix" néven ismert. Méregtelenítés - méregteleníti a testet - számunkra is nagy témává vált. Itt megmutatjuk, miről van szó.
Tartalomjegyzék
Hol és hogyan szívja fel testünk a méreganyagokat
Testünk minden nap méreganyagok sokaságát szívja fel. Kémiai vegyületek, amelyek árthatnak neki, és ezáltal veszélyt jelenthetnek. Az, hogy mekkora az egészségügyi veszély, az adott méregtől és annak adagjától függ. Mielőtt azonban megvizsgálnánk a lehetséges következményeket, nézzük meg közelebbről, hogyan kerülnek a méreganyagok a szervezetbe.
Az egyik legfontosabb kérdés a táplálékfelvétel: az emberi szervezet számtalan kémiai vegyületet vesz fel az étellel együtt. Különböző oka lehet annak, hogy a mérgeket miért tartalmazzák az élelmiszerek.
A toxinokat szándékosan adták hozzá: az igazán veszélyes mérgek többségét szándékosan adják az élelmiszerekhez, főleg azért, hogy tartósabbak legyenek, vagy hogy megváltoztassák ízüket. Ezek azonban fontosak lehetnek a termesztésben is - nagyon tipikus példa a növényi eredetű ételek, amelyek még mindig tartalmaznak rovarirtó szerek maradványait.
Szintetikus termelés: Bizonyos ételeket és különösen tápanyagokat szintetikusan állítanak elő, például vitamin-kiegészítőket. Az ilyen kémiai vegyületek rendkívül nehéz téma, különösen azért, mert a tudományos adatok gyakran még mindig vékonyak. Vannak azonban olyan kezdeti tanulmányok, amelyek azt mutatják, hogy a szintetikus vitaminok másképp működnek, mint a természetes vitaminok a szervezetben, ezért károsak lehetnek.
Méreg felszívódás csomagoláson keresztül: Egyre több élelmiszert adnak el műanyag csomagolásban. A lágyítók és más alkatrészek a csomagolásból az élelmiszerbe vándorolhatnak. A fenyegetés mértéke óriási, de sajnos a csomagolóipar és beszállítói szinte nem érdeklődtek a kockázatok kutatása iránt.
A toxinok természetesen tartalmazzák: Végül meg kell jegyezni, hogy sok olyan élelmiszer létezik, amely természetes módon tartalmaz mérgező vegyületeket. Nagyon tipikus példa a spenótlevélben található oxálsav. Az emberre jelentett kockázat általában alacsony, amíg az ételt nem fogyasztják túlzott mennyiségben
A toxinok nem csak táplálék útján jutnak be a testbe. A mérgek sok más módon is bevihetők. Az alábbiakban áttekintjük a leggyakoribb útvonalakat.
Gyógyszerek: Bár a gyógyszerek elsősorban az egészség javítását szolgálják, gyakran tartalmaznak kémiai vegyületeket, amelyek toxinokként osztályozhatók. Egyéb orvosi intézkedések, például az amalgámtömések is mérgezik a testet.
Levegő: Mivel a modern járművek lényegesen kevesebb szennyező anyagot bocsátanak ki, mint elődeik, ezt az egészségügyi veszélyt nemrégiben elfelejtették. De a fenyegetés továbbra is akut; különösen a városokban a levegő gyakran nagy koncentrációban tartalmaz szennyező anyagokat, amelyek légzés útján jutnak be a szervezetbe.
Kozmetikumok, ruházat stb.: A méreganyagok sok más módon érintkeznek a testtel, vagy közvetlenül felszívódnak. A kozmetikai termékeket, például a krémeket néha óvatosan kell használni. A ruházat is kritikus lehet - különösen, ha olcsón gyártják a Távol-Keleten, és ott extrém vegyszerekkel kezelik.
A méregtelenítés célja
Amint a kifejezésből már ki lehet következtetni, a méregtelenítés a test toxinjainak megszabadulásáról szól. Koncentrációjukat csökkenteni kell, és ideális esetben akár teljesen megszüntethetők. Ennek az azonnali előnye, hogy a toxinok már nem hatnak a sejtekre, és ezért már nem okozhatnak kárt.
A méregtelenítésből fakadó specifikus előnyök teljes mértékben a testben lévő és kiválasztott toxinoktól függenek. Például sok méreganyag befolyásolja a sejtek működését. Amint ez a hatás megszűnik, számos pozitív hatás lehet, például:
- Jobb közérzet
- Kevesebb fáradtság
- Fokozott hatékonyság
- A szervezet kevésbé fogékony a betegségekre
- Fokozott termékenység
- Hosszabb várható élettartam
A méregtelenítés folyamata
A méregtelenítés évek óta egyre népszerűbb, ezért a "méregtelenítés" szó valódi trenddé fejlődött. Ezért egyesíti a különböző fogalmak egész spektrumát, amelyeknek azonban egy célja van, nevezetesen a test természetes méregtelenítése.
Az egyes fogalmak és filozófiák különböző „iskolákhoz” rendelhetők, amelyek támogatóinak némelyike nagyon eltérő véleményen van. E szöveg célja, hogy a méregtelenítés témáját a lehető legsemlegesebb perspektívából vizsgálja meg, vagyis az egyes fogalmakat szeretnénk kiemelni anélkül, hogy ítélkeznénk. Tehát mindenkinek lehetősége van kialakítani saját véleményét, és megtalálni a számára legmegfelelőbb megközelítést.
Méregtelenítés a test szervein keresztül: Az emberi test önmagában intézkedéseket hoz a méreganyagok befogására és kibocsátására. Különösen a máj folyamatosan foglalkozik a vér tisztításával, hogy kiszűrje a salakanyagokat és a méreganyagokat, amelyeket aztán eltávolítanak.
A tisztítás fogalma: nemcsak a szervek, hanem maguk a sejtek is aktívvá válnak a salakanyagok toxinjainak megkötésére és eltávolítására. Ennek előfeltétele a sejtek egészséges működése, hogy vállalni tudják ezt a feladatot, és garantált legyen a salakanyagok eltávolítása.
A méreganyagok megkötése táplálékkal és gyógyszerekkel: Bizonyos mérgek (pl. Nehézfémek vagy radioaktív anyagok) megkötéséhez és utólagos kiválasztásához szükség lehet arra, hogy segítsen a testnek bizonyos élelmiszerek vagy gyógyszerek szedésében. Működése az, hogy a bevitt kémiai vegyületek a méregmolekulákhoz kapcsolódnak, majd el tudják vinni őket.
Az ivóvíz fontossága
A méregtelenítés egyes fogalmaival kapcsolatban a víz felvétele nagy jelentőséggel bír. Végül is a víz elengedhetetlen eleme, amelynek az emberi test mintegy 80 százaléka készül. A vérplazmában az arány, amelyen keresztül többek között oxigént és tápanyagokat szállítanak, akár 95 százalék.
A méregtelenítéshez különösen fontos az elegendő víz bevitele. A megfelelő táplálkozás és a sejtekhez kapcsolódó támogatás elősegítheti a toxinok kioldódását, de a toxinokat utólag el kell távolítani. Ehhez viszont elegendő folyadéknak kell rendelkezésre állnia. Ezért fontos a test elegendő folyadékkal és vízzel való ellátása.
Az, hogy mennyi vizet lehet naponta inni, nagyban függ a test méretétől, súlyától és életkorától. A felnőtteknek gyakran ajánlott napi két-három liter viszonylag jó, ezért kellően magas értéket képvisel. Egy felnőtt nem fogyaszthat kevesebbet, mint két liter. Másrészt azok, akik lényegesen több mint három litert isznak, általában csak további megterhelést jelentenek a szerveik számára, minden további előny nélkül. Egyébként a „tartalékban való ivás” sem működik. Például, ha egy teljes liter vizet isznak egyszerre, a test csak egy részét tudja azonnal hasznosítani, a többi ismét ürül. Ezért ésszerűbb a nap folyamán minél gyakrabban inni.
A méregtelenítő turmix ötlete
A méregtelenítő turmix célja az egyes méregtelenítési folyamatok támogatása a szükséges tápanyagok biztosításával. Nem számít, melyik méregtelenítési koncepció áll a középpontban. Mindhárom esetben a diéta támogató erő lehet. A turmix összetevőit egyszerűen egy nagyteljesítményű keverőgépbe teszik, például a Vitamix A3500i-t, és összetörik benne. Az előkészítés egyszerű, és nincs idő.
A szerveken keresztül történő méregtelenítés nagyon tudományos fogalma elkerülhetetlenül jó szervműködést igényel. Ezt nagyban befolyásolja az étrend - a szervek csak akkor működhetnek megbízhatóan, ha a megfelelő tápanyagok rendelkezésre állnak. Végül ugyanez vonatkozik a tisztítás fogalmára - ahhoz, hogy a sejtek felvállalhassák ezt a feladatot, bizonyos anyagoknak rendelkezésre kell állniuk.
A mérgek kémiai anyagok segítségével történő közvetlen megkötését is elsősorban táplálék útján kezdik meg. Bizonyos összetevők megköthetik az egyes toxinokat. Itt azonban vannak bizonyos korlátok, amint azt már jeleztük, néhány nagyon kritikus mérget csak speciális gyógyszerek segítségével lehet megkötni.
Ahol a méregtelenítő turmix támogató hatású
A zöld turmixok támogathatják a test összes fent említett méregtelenítési folyamatát. A zöld leveles zöldségek és gyümölcsök a test és szervei számára szükséges tápanyagok széles skáláját biztosítják. Ugyanakkor a sejteket nagyszámú kémiai vegyülettel látják el, amelyeket kiválóan tudnak használni.
Ugyanakkor a méregtelenítést más módon is támogatják. Azok, akik az egyes étkezéseket méregtelenítő turmixokkal helyettesítik, még bizonyos toxinokat sem vesznek fel (amelyeket más élelmiszerek tartalmazhatnak). Feltételezzük azonban, hogy a turmixkészítés során csak a legjobb és ezért nem mérgező összetevőket alkalmazzák.
A turmix hatása viszont attól függ, hogy a feldolgozott összetevők mennyire jó minőségűek és milyen tápanyagokat tartalmaznak. Ugyanakkor a mindennapi táplálkozás nagy szerepet játszik. A zöld turmixok lehetőséget kínálnak a tápanyagellátás hiányosságainak megszüntetésére. Feltételezzük azonban, hogy a turmix tartalmazza a hiányzó tápanyagokat. Ennek megfelelően tanácsos nem mindig ugyanazokat a turmix recepteket választani, hanem tudatosan koncentrálni a változatosságra. A váltakozó összetevők széles és folyamatos spektruma, beleértve a leveles salátákat, a vadon termő gyógynövényeket és gyümölcsöket, képezi az alapot az átfogó tápanyagellátáshoz.
Ennek eredményeként a legjobb méregtelenítésre sincs végső recept. A siker kulcsa inkább az, hogy rendszeresen fogyasszon méregtelenítő turmixokat, és közben folyamatosan változtassa a recepteket. Az induláshoz lehetséges lenne például csalán turmixokkal kezdeni. Egyéb vadon termő gyógynövények, például őrölt bodza vagy pitypang (turmix adagonként csak néhány pitypanglevél) szintén alkalmasak méregtelenítő turmixok készítésére.
Következtetés
A mérgeket mindennap lenyeljük, mind az ételeinken keresztül, mind más módon - még ha óvatosak is vagyunk, ezt nem lehet teljesen elkerülni. Általában a test jól kijön ezzel a helyzettel, a természet intézkedéseket tett annak érdekében, hogy a sejtek és szervek támogatásával folyamatos méregtelenítés történjen.
Az optimális méregtelenítés azonban csak akkor garantálható, ha az illető egészséges és teljes tápanyagellátással rendelkezik. Különösen a mindennapi élet összefüggésében azonban a tápanyagokat és a létfontosságú anyagokat néha elhanyagolják. Különösen ilyen esetekben a méregtelenítő turmixok gazdag tápanyag-spektrumukkal jelentősen hozzájárulhatnak a szervek és sejtek támogatásához, ami serkenti a méregtelenítési folyamatokat és tovább tartja őket.