Méregtelenítő víz receptek, amelyek segítenek a fogyásban

Nincs adalékanyag, nincs cukor, hanem friss gyümölcs és gyógynövény: ezzel az 5 méregtelenítő vizes recepttel több folyadékot ihatunk!

A D etox víz nemcsak jó ízű, hanem felidézi az ivásvágyat is, és a recepttől függően revitalizáló vagy méregtelenítő hatású lehet. Az alapelv a nagymama méregtelenítésének gyógyulása óta nem változott: A vegyes gyümölcsök, zöldségek vagy gyógynövények idővel bizonyos tápanyagokat felszabadítanak a vízbe. Egyébként nem csak hidratálja testét, hanem vitaminokkal és ásványi anyagokkal is ellátja. Öt jó méregtelenítő víz receptet teszteltünk az Ön számára, és elmagyarázzuk, mi teszi nélkülözhetetlenné.

Megfelelően keverjük össze: a méregtelenítő víz barkácsolási útmutatója

Valószínűleg arra kíváncsi: Mi lehet a baj a méregtelenítő vizekkel? A válasz: Végül is nagyon sok mindent szeretnél tenni a tested számára. Mivel receptjeink számos összetevője hámozatlanul kerül a vízbe, javasoljuk, hogy használat előtt nagyon jól öblítse le a gyümölcsöt, vagy még jobb, ha kezeletlen biotermékeket használna. Tehát nem kívánatos összetevők kerülnek a Méregtelenítő víz.

Méregtelenítő víz receptjei

Chia víz

1 A mag kicsi, de nagy hatással van a közérzetére. A chia magokban sok rost és természetes antioxidáns található, valamint magas a kalcium, a magnézium és az omega-3 zsírsavak mennyisége.

• 3 teáskanál chia mag
• 1 fél citrom
• 1 frissen facsart fél citrom leve

Elkészítés Töltsön meg egy kancsót kb. 400 ml vízzel az összetevőkkel, hagyja 1-2 órán át meredek lenni, és élvezze.

Narancs-áfonyás víz

2 Az áfonyában sok antioxidáns és rost található. A szuperélelmiszerek közé tartoznak, amelyek állítólag egészségesebbé teszik és megfékezik az étvágyat. A narancsok C-vitamint is tartalmaznak, amely serkenti az anyagcserét és ragyogtatja a bőrt.

• 2 narancs
• 1 marék áfonya

Elkészítés A narancsot finom szeletekre vágjuk, és az áfonyát egy kancsó vízhez adjuk. Hagyja pihenni egy órát, és élvezze.

Uborka, citrom és menta víz

3 Állítólag az uborkavíz B, C és K vitamint, vasat és káliumot biztosít számunkra. A citromból származó C-vitamin ragyogtatja a bőrt.

Elkészítés Az uborkát és a citromot szeletekre vágjuk. Öntsön minden hozzávalót egy vödörbe, és hagyja egy éjszakán át a hűtőszekrényben meredezni.

Gyömbér és menta víz

4 A gyömbér nemcsak a gyomorpanaszok és a megfázások kezelésében segít, hanem elnyomja az étvágyat és erősíti az immunrendszert.

• 2 cm gyömbérgyökér
• 1 citrom
• 12 mentalevél
• esetleg egy csipet himalája sót
• esetleg 5 csepp borsmentaolaj

Elkészítés A gyömbért és a citromot vágjuk szeletekre, és az összes hozzávalót tegyük egy kancsó vízbe. Hagyja 3-4 órán át meredek lenni, és élvezze.

Ananász Mangó víz

5 A mangó állítólag segíti az emésztést és ellapítja a dagadt gyomrot. Az ananászban magas a bromelain, egy gyulladáscsökkentő enzim.

• 1 fél csésze mangó darabokra vágva
• 1 fél csésze ananász darabokra vágva

Elkészítés Az összetevőket vízzel töltött kancsóba öntjük és tálaljuk.

Kérjük valós e-mail címet adjon meg.

Nagyon szépen köszönjük! Sikeresen regisztrált heti hírlevelünkre. Megerősítő e-mailt küldtünk Önnek.

---