Méregtelenítse a négy tisztító szervet; Sereni
A test méregtelenítése és tisztítása elengedhetetlen. Testünknek négy tisztítószerve van: a bőr, a vesék, a tüdő és a máj. ebben a videóban, Alain Delaporte-Digard elmagyarázza, hogyan használhatja ezt a négy szervet a szervezet méregtelenítésére.
- Meg kell szüntetnünk. Nagyon fontos kiküszöbölni, de még mindig elegendő mennyiségben vagyunk olyan elemek, amelyeket beviszünk - élelmiszer, levegő, tudás ...
Méregtelenítenie kell magát, és meg kell tisztítania a testét mindentől, amit esetleg lenyelt. A testnek négy tisztító szerve van - olyan szervek, amelyek kiürítik bizonyos szennyeződéseket: a bőr, a vesék, a tüdő és a máj.
1) A bőr
Hogyan lehet a bőrt jobban teljesíteni funkciójának teljesítésében? ?
Tisztítani és revitalizálni kell.
A tisztításhoz minden nap meg kell mosni. Ez elengedhetetlen, hogy a bőr ne fulladjon meg, mert el kell távolítania a felesleges töméseket kívülről.
A bőrnek három mirigye van: a verejtékmirigy - izzadásra - a faggyúmirigy - a zsíros bőrre - és a hullámos alapréteg - a bőr légzésére. A bőr aktiválásának legjobb módja, ha letörli, miután száraz mosogatórongyon zuhanyozott. Ezzel a kesztyűvel dörzsölje meg a bőrt. Nem túl erős, éppen elég ahhoz, hogy érezze rózsaszínűvé válását. A bőr dörzsölésének egyszerű művelete újra és újra aktiválja a mirigyeket.
A reggeli zuhany után érdekes egy krém vagy tej az arcon, esetleg a testen. Segít megvédeni a bőrt napközben. Éjjel azonban fontos a tiszta, teljesen megtisztított bőr, hogy a lehető legnagyobb mértékben eltávolítsuk a szennyeződéseket. Este hagyja csupasz bőrét, legalább az arcát. Az éjszakai krém elfojtja a bőrt, miközben tisztának és frissnek kell maradnia, hogy három mirigyén keresztül eltávolítsa. A legérzékenyebb és szárazabb bőrtípusok számára, amelyek nem bírják az éjszakai védelem nélküli éjszakázást, a legegyszerűbb módszer egy nagyon finom édes mandulaolajjal hidratálni. Nincs vastag krém, mert ennek az olajos filmnek a ellenére a bőrnek vastag szűrő nélkül kell maradnia, amely megakadályozza a légzését.
A test többi részén nincs szükség második szappanos zuhanyozásra; elegendő lesz a bőröd öblítése. Ha mosogatórongygal újra aktiváljuk, egyik napról a másikra megszűnik.
2) A vesék
Hogyan segíthetünk a vese méregtelenítésében? Meg kell inni. De az ivás és a túl sok ivás között van különbség. Ki kell indulnia az érzéseiből, de egy bizonyos logikából is. Vagyis egy liter – másfél liter jó átlagnak tűnik.
Lehet, hogy többet kell innod. Ha nagyon tiszta a szeme - vagyis nagyon kevés ásványi anyag van a szervezetben -, akkor ne igyon túl sokat, hogy ne ásson le. Másrészt, ha nagyon barna íriszed van, ez a nagyon erős ásványosság jele a szervezetben, így megengedheted magadnak, hogy kockázat nélkül többet iszol.
Ki kell indulnia a vágyából is. De a késztetés a képzéssel jár. És néha néhány embernek már nincs kedve hozzá. Az idősebb emberek például már nem éreznek szomjat, még akkor sem, ha kiszáradnak. Amint meleg van, többet kell inni.