Méregtelenítse az év eleji 8 jó állásfoglalást - Top Santé
Kicsit elengedte magát ebben az ünnepi időszakban és mindenféle lakomában? Nem kell bűnösnek éreznie magát! A máj és a vesék megfelelő működésének elősegítése érdekében kezdje el az új évet ezen jó méregtelenítő határozatok betartásával, amelyek kompenzálják az elmúlt napok túlkapásait.
Gyógyteákkal méregtelenítek
Tudjuk, hogy az ünnepek alatt a csokoládé elfogyasztása nem feltétlenül jelent kitörést. Világos azonban, hogy a túlevésünk telíti az eliminációs rendszerünket, különösen a májat. Eredmény: homályos arcszín, és néha még egy kis pattanás is.
Egy pohár sárgarépalé vagy gyógynövény tea méregtelenítés (articsóka, édeskömény, nyír vagy bojtorján) naponta elegendő annak orvoslására.
Gondolj arra is Kusmi tea és méregtelenítő tulajdonságai. Szánjon időt arra, hogy tesztelje Könnyű receptek és tea méregtelenítés.
Méregtelenítek gyümölcsökkel és zöldségekkel
Ha peckesnek érzi magát, ne habozzon enni egy alma, egy répa, néhány eper vagy szánjon időt egy friss gyümölcs vagy zöldség koktéljának elfogyasztására. Alacsony kalóriatartalmú, de gazdag antioxidánsokban kitölti a gyomrot és rostjaikat megkönnyítik az emésztést. Opcionálisan megvásárolhatja őket "organikusan": kevesebb peszticidet tartalmaznak. Mindenesetre válassza őket nagyon frissnek, hogy vitamint élvezhessen, és ne főzze túl őket. Nem tudja minden nap megtenni a piacát? Gondoljon a fagyasztott ételekre, amelyek lehetővé teszik, hogy minőségi termékeket élvezzen, akár szezonon kívül is. És megtudja, mik vannak a méregtelenítéshez, kedvenc gyümölcsünk és zöldségünk
Méregtelenítek vízzel
Minél kevesebbet hidratálunk, annál jobban koncentrálódnak a toxinok, így annál nehezebb őket eltávolítani. Mert öblítse ki a méreganyagokat és ürítse ki őket a testéből, igyon legalább 1,5 liter vizet naponta. Segíteni fogja veséjét abban, hogy megszüntesse a szervezetet elzáró belső szennyeződéseket. A méreganyagok öblítésében segít felfedezni a Könnyű receptek és tea méregtelenítés