Mérgezhetünk ólommal, ha teát iszunk.Miért ne hagynánk háromnál hosszabb ideig infúzióban?
Belépés
Fiók létrehozása
Jelszó visszaállítás
Naturista gyógyszer
Egy kanadai tanulmány szerint kis mennyiségű alumínium, arzén és ólom található a zöld, fekete, fehér és ázsiai oolong teában. Az egészséges embernek nem kell aggódnia, de az emberek több kategóriája szenvedhet, ha ilyen teákat iszik.
Tízből hét ázsiai eredetű teák ólomszint, amely általában nem okoz egészségügyi problémákat, de kockázatos lehet a terhes vagy szoptató nők számára - derült ki az Alberta Egyetem kanadai tudósainak kutatásából.
Ha ők infúzióban Három-négy percig forró vízben a teák 73% -ában magasabb az ólomkoncentráció, mint a terhes vagy szoptató nők számára megengedett maximális érték. 15 percig tartó infúzió esetén 83% -kal magasabb annak kockázata, hogy a kismamák fogyasztásra alkalmatlanok legyenek.
kockázatokat egyenes arányban nőnek az elfogyasztott csésze tea számával. Így egy terhes vagy szoptató nő, aki három vagy négy csésze zöld, fehér, fekete vagy oolong teát iszik, sokkal magasabb ólomtartalommal bír a csecsemő számára a testében. Valójában az így felhalmozott ólommennyiség valódi méreg a gyermek agyára - figyelmeztetnek a kutatók, akiket a "Le Point" francia kiadvány idéz.
A magzat vagy nagyon kisgyermek sokkal sebezhetőbb az ólommérgezéssel szemben, mint a felnőtt, mert idegrendszere teljes fejlődésben van, és nagyon könnyen felszívja a nehézfémeket a gyomor-bél traktusban.
Az ólommérgezés komoly probléma
A ilyen magas ólomkoncentráció Egy olyan általános italban, mint a tea, még a kutatókat is meglepte. Az ólommérgezés, más néven ólommérgezés, valódi népegészségügyi probléma. Ez a rendellenesség az IQ, a viselkedési problémák vagy akár az epilepszia jelentős csökkenéséhez vezet.
Mivel az ólom ezen veszélyes hatásai ismertek, világszerte intézkedéseket hoztak az ólom kizárására a modern festékektől (mert a nehézfém a ház levegőjébe kerül és fokozatosan megrészegít minket). Az Egészségügyi Világszervezet egy hét alatt kidolgozta a maximálisan tolerálható szintre vonatkozó szabályozásokat. De ezek a küszöbértékek folyamatosan változnak, mert a mérgezés még alacsony szinten is előfordulhat.
Kanadai kutatók azt állítják, hogy a magzat elfogadható napi küszöbértéke 0,5 mikrogramm/liter, míg egy felnőtt esetében a tolerált szint 15 mikrogramm/liter. Napi három-négy csésze tea fogyasztása 0,1–4,39 mikrogramm/liter vér ólomszint felhalmozódásához vezet. Ehhez hozzáadódik a porceláncsészékből, zománcedényekből felhalmozott ólom és az ivóvízben lévő ólommennyiség.
A legkockázatosabb kínai teák
A kanadai tanulmány kimutatta, hogy különösen a kínai oolong tea magas ólomkoncentrációval rendelkezik. Egyes elméletek szerint a széntüzelésű erőművek által okozott szennyezés lehet a hibás. A fekete tea bizonyos fokú kockázatként következik. Másrészt az Indiából és Srí Lankáról származó organikus fehér tea ólomkoncentrációja a legalacsonyabb. Az elemzett organikus teák azonban általában nem tartalmaznak kevesebb ólmot, mint a hagyományos kultúráké.
Még mindig ihatunk zöld teát?
A tea összetétele más káros nehézfémeket is tartalmaz, az ólom mellett, beleértve az alumíniumot is, amely túl nagy mennyiségben van jelen ötötös teában, de a szervezet számára hasznos fémeket is tartalmaz, például kalciumot, magnéziumot, káliumot, mangánt és foszfort.
Szakértők szerint nem szabad abbahagynunk a teafogyasztást, különösen azért, mert a nehézfémszint nem kockázatos az egészséges férfiak és nők számára, akik nem terhesek és nem szoptatnak. Felhalmozódásuk korlátozása érdekében azonban a kutatók javasolják ne hagyja a teát három percnél tovább főzni, mert minden további perc növeli az alumínium szintjét az ital összetételében.
A teákban található mérgező fémek közé tartozik az arzén, a kadmium és a cézium is. Az összes szintje az infúzió időtartamával egyenes arányban növekszik.
Ha bizonyos helyzetekben nem biztos abban, hogy a kezedben lévő víz iható-e, használjon egy kis koriandert a nehézfémek eltávolításához, javasoljuk amerikai és mexikói tudósokat.
A termesztett vagy vadon termő gombák terápiás erényei tagadhatatlanok - állítják a táplálkozási szakemberek. De nem minden jó a gombák számára, mivel rendkívül érzékenyek a szennyezésre - mutatják a tanulmányok.
Először is kiegyensúlyozott étrendre és testmozgásra van szükség, és néhány növényi készítménnyel együtt az eredmények gyorsabban jelennek meg.
A gyors és tartós fogyást ígérő gyógyszerek piaca túltelített. Az Adevărul Live-nál Ruxandra Constantina háziorvos az apifitoterápiában jártas szakemberekkel segített abban, hogy kiderítsük, melyik teák segítenek igazán az extra zsír elleni küzdelemben, és melyeket kerülnünk kell.