Mért értékek és előrejelzési értékek
Az extra széles gombra kattintva a Megjegyzés szövege gombra kattintva a bal oldali oszlop értékeinek ez a részletes szövege megjelenik a mért érték táblában. (Mivel a megjelenített mért érték oszlopok kiválaszthatók, minden értékhez megjegyzés hozható létre.)
A teljes szöveget elküldheti e-mailben, pl. Külön kinyomtathatja, vagy összehasonlíthatja a többi oszlopban található megjegyzésekkel.
A valós mért értékek táblázata a „tényleges érték”. De a „célérték” is érdekes, vagyis a csökkenés menete, ahogy kívánatos lenne.
Ábrázolásához először a „lejtő”, vagyis itt valójában a „sebesség csökkentése” szükséges. Ezt megadhatja közvetlenül a heti átlagos zsírcsökkentési mezőben - vagy kiválaszthat két oszlopot, és hagyhatja, hogy a program kiszámolja az oszlopok közötti tényleges csökkenést.
Itt választották ki arra az előrejelzésre, hogy a zsírszázalék átlagosan csökken a mért értékek táblázatának 1. és 9. oszlopa között. Ott 28,9-23,2 = 5,7 kg volt. Mivel nincs közöttük mérési dátum, nevezetesen 2009. április 8-a, ez 9 hét, tehát 5,7/9 = 0,63 kg zsír hetente.
A tömeg, a víz, az izomtömeg és az alapanyagcsere értékeit ennek a zsírcsökkentésnek megfelelően számolták ki.
E prognózis szerint a kiindulási értékhez fűzött megjegyzésben javasolt 28,5% -os zsírtartalom-cél csak 18 hét múlva érhető el.
Az előrejelzési táblázatot elküldheti Önnek e-mailben külön mentéshez vagy nyomtatáshoz.
Az előrejelzési táblázat számításait itt ismét szövegként fogalmazzuk meg.
Ezt a szöveget elküldheti magának e-mailben, majd külön kinyomtathatja.