Mesés! Razvan Popescu 50 kilogrammot fogyott! Hogyan sikerült lefogynia! Itt a titok • Szia

Razvan Popescu, -tól ismert rádió ZU, mindenkit meghökkent, miután sikerült 50 kilót lefogynia kg egy évben. Tavaly 130, most pedig 80 kilogrammot nyomott.

Razvan Popescu a click.ro-nak adott interjúban beszélt az étrendjéről és a plusz kilogrammról.

"A fogyás olyan, mint a dohányzásról való leszokás, egy nap csökkenés következik, és azt mondod, hagyd abba. A kilogramm a legnyomorítóbb dolog ezen a világon, rendkívül könnyen és nagyon kellemesen ragaszkodnak hozzád, és egy nap rájössz, hogy jóval meghaladtad a normálist, csak késő.

Mert nagyon jól érzed magad együtt, és nagyon nehéz őket meggyőzni arról, hogy távozz. Életünk az étel, a sok étel körüli körülmények között épül fel, és ha kapzsi vagy ínyenc, akkor tökéletes házigazdája sok plusz fontnak "- mondta Razvan Popescu.

Arra a kérdésre, hogy mi volt a diéta titka, elmagyarázta:
"Nem titok, meg kell találnia az életmódjának leginkább megfelelő étrendet. Nekem bevált a Toman Diet program, egy fehérjetartalmú étrend, amelyet szentséggel követtem. A diétától függetlenül vannak olyan ételek, amelyeket mindenkinek el kell felejtenie, aki fogyni akar: minden, ami fehér lisztet tartalmaz, bármi, ami cukrot és sült ételeket tartalmaz. Ha sikerül megbarátkoznod a sporttal, a siker garantált ".

---