Mester Tisztító Diéta

A tisztító mester diétájának filozófiája

Fogyás a Master Cleanser diéta révén

Nincs tudományos bizonyíték arra, hogy a Mester Tisztító Diéta Eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből, vagy pozitív hatása van az ideiglenes fogyáson túl. A szabály: Ha naponta csak ennyire kevés energiát fogyaszt, akkor minden bizonnyal gyorsan lefogy. De a Mester Tisztító Diéta egészségügyi kockázatokat hordoz. Az alultápláltság károsíthatja a testet. Kérjük, vegye figyelembe a szakértői tanácsot.

diéta

Ezt mondják a táplálkozási szakértők:

Emberek, akik Tapasztalat a ... val Master Cleanse Diet fáradtságról, hányingerről és kiszáradásról számolnak be. A rövid távú mellékhatások mellett a Master Cleanse Diet hosszú távú károkat is okozhat. Például elveszíti az izomtömeget, ami nem kívánatos, ha lefogy, mert az izmok energiát égetnek. A táplálkozási szakemberek rámutatnak az alapvető tápanyagok hiányára is ebben a programban: hiányoznak a fehérjék, vitaminok és ásványi anyagok. Ezenkívül a jo-jo hatás fenyeget, ha abbahagyja a diétát.

Minta receptek a tisztító mester diétához

Egy 300 ml-es mérsékelten meleg vízzel ellátott pohárba adjuk:

2 evőkanál frissen facsart citrom- vagy lime-lé (kb. 1/2 citrom)