Mesterséges édesítőszerek, károsabbak, mint a cukor - Buzoian Health

Bár állítólag kevés kalóriát tartalmaznak, elhízáshoz vezethetnek, mivel megváltoztatja a bélflórát.

károsabbak
A mesterséges édesítőszerekre az utóbbi időben nagy a kereslet, mivel ezek a cukor helyettesítői, amely bebizonyosodott, hogy nagy mennyiségben fogyasztva káros az egészségre, ami az elhízás és a cukorbetegség fő oka.

Mivel az édes íz olyan, amelyről alig lehet lemondani, az elmúlt években olyan mesterséges édesítőszereket hoztak létre, amelyek ezt az ízt adják az ételeknek, helyettesítve a cukrot a klasszikus receptekben.

Az alacsony kalóriaszám miatt azokat fogyasztják, akik nem akarnak hízni, és cukorbetegek, cukor helyett. A mesterséges édesítőszereket azért tekintik felelősnek a jelenlegi elhízási járványért, mert megtámadják a bélflórát.

Az édesítőszerek laboratóriumi egerekre és hét fős csoportra gyakorolt ​​hatását tanulmányozva a kutatók megállapították, hogy ezek megzavarják a bélflóra összetételét és működését, ami súlygyarapodást eredményez. A tanulmányok azt sugallják, hogy a mesterséges édesítőszerek közvetlenül hozzájárulhatnak a járvány fokozódásához, amelyek ellen küzdeniük kellett volna. jobb Dr. Eran Elinav tól től Weizmann Intézet tól től Izrael, bizonyos baktériumok kölcsönhatásba léphetnek az édesítőszerek kémiai vegyületeivel, amelyeket a bél nem szív fel, gyulladásos reakciókat okozva, amelyek súlyosbítják az anyagcserezavarokat, például a glükóz intoleranciát vagy a cukorbetegséget.

mint
Ezeknek az eredményeknek a tömeges és ellenőrizetlen fogyasztás újraelemzéséhez kell vezetniük édesítőszerek a mai társadalomban - véli Dr. Elivan. A szakemberek azonban továbbra is óvatosak, rámutatva, hogy kutatásukat nagyobb léptékben, emberen kell elvégezni.

Az édesítőszerekkel kapcsolatos egyéb vizsgálatok eddig ellentmondásos eredményeket hoztak a súlycsökkenésre vagy a glükóz toleranciára gyakorolt ​​hatásról. jobb American Food and Drug Administration, a legtöbb természetes édesítőszert biztonságosabbnak tekintik, mint az aszpartámot és a szacharint. Az egyik leginkább Divat édesítőszerek az Rebaudianus stevia kivonat, dél-amerikai eredetű növény, nulla kalóriával és édesítő hatással 300 szer magasabb, mint a cukor. Ezenkívül a vizsgálatok kimutatták, hogy gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik, szabályozza a cukorbetegséget és a depressziót, csökkenti az édesség utáni vágyat, csökkenti a cigaretta és az alkohol utáni vágyat, enyhíti az ínygyulladást és a pattanásokat.