Meszes váll ➡️ Okok-Tünetek-Terápiás lehetőségek

A váll anatómiája

Funkcionálisan a vállízület öt részleges ízületből áll, amelyek együttesen lehetővé teszik a kar nagy mozgását, együtt alkotják a vállövet is. Anatómiailag a vállízület a felkarcsont fejéből és a lapocka ízületi foglalatából képződik. Az aljzatnak a fejhez (1: 3 arány) és a petyhüdt kapszulához képest viszonylag kicsi ízületi felülete miatt az egész ízület kevésbé stabil. Az ínszalagos szerkezetek révén történő további alacsony szintű rögzítés ezért jó izomrögzítést igényel. Ezt a feladatot főleg a vállízület négy izma látja el:

A következők csoportjaként írják le "Rotátorköpeny" a felkarcsont fejét a foglalatba központosítják, és hozzájárulnak az arthrokinematikus mozgásokhoz is. Természetesen a jól fejlett globális vállizmok (mellizmok/széles hátizmok) ugyanolyan elengedhetetlenek és fontosak. Az izmok mellett és így további stabilizáló tényezőként a porc ajakja, amely megnöveli az ízület felületét, anat. Glenoid labrum csatlakozik az aljzathoz. A vállízület sajátos szűk keresztmetszete a subacromialis tér. Ez tartalmaz több bursaát, a fent említett izmok inait, valamint ereket és idegeket.

Mi a mész váll?

A meszes váll gyulladásos, kopással járó károsodás a vállízület területén, és kalciumlerakódásokkal jár. Leginkább a középkorú betegek vannak 40-50 év érintett. A fellépő tünetek gyakran betegspecifikusak, így rendellenes röntgensugarak esetén fájdalommentes leletek is előfordulhatnak. Az okot általában keringési rendellenességnek tekintik, amely alultápláltsághoz vezet, és ezáltal a szubakromiális térben a fogékony struktúrákban (a rotátor mandzsetta inai, a supraspinatus izom megnövekedett inai) az anyagcsere zavara.

Mint felmerül egy meszes váll?

A meszes váll oka még mindig nem tisztázott, de köztudott, hogy nincs összefüggés a már elszenvedett balesetekkel. Egy tipp, hogy mindenekelőtt izomegyensúlytalanságok a vállízület biomechanikájának megváltozásához vezet, ami viszont növeli az ínszövetre nehezedő nyomást. Az azonban biztos, hogy csökken a véráramlás, és így az ínszövet átalakul a rostporcba. Ezt a folyamatot meszesedésnek is nevezik. Mint más klinikai képeknél, a Mész váll több szakasz, amely a tárolt szövet reszorpciójával zárulhat. Ez azt jelenti, hogy a korábban károsító folyamatokkal képződött kalcium-hidroxi-pitit kristályok szintén újra lebonthatók. Probléma: Csak a lebontási folyamatok vezethetnek fájdalomhoz a szöveti struktúrák megnagyobbodása miatt. Különösen a meszes szövet kitörése a bursa fölé nagy fájdalmat okoz a betegeknél.

Mik a tünetek?

A meszes vállra különösen jellemző, hogy szakaszosan halad. Elvileg azonban megemlíthető, hogy a tünetek a betegség nagyságától és stádiumától függenek. Amint azt a fejlesztés már leírta, az akut fájdalom különösen akkor jelentkezik, amikor a kalcium felszívódik, és amikor behatol a bursába. A betegek általában a fájdalom minőségét gyulladásosnak írják le, ezért nyugalmi állapotban vannak panaszok.

• Fájdalom mozgáskor: különösen a kar felemelésekor (a válltető alatti feszültség nagyobb lesz)
• Fájdalom éjszaka vagy ha az érintett oldalon fekszik
• Fárasztó fájdalom, különösen a feje fölötti tevékenységek/sportok alatt
• A későbbi szakaszokban fájdalom is kiváltó összetevő nélkül

Milyen kezelési lehetőségeket kínálnak a mobilitást elősegítők?

• Gyógytorna az eszközön
  • Az izomsorvadás (izomsorvadás) elkerülése
  • ADL-edzés (a mindennapi élet aktivitása): biomechanikailag kedvező hordozás, megfogás stb.
  • Személyes testmozgási program kidolgozása az otthon számára
  • Az ízületek körüli izmok erősítése, különösen a forgó mandzsetta
  • Szenzormotoros edzés
  • Izomegyensúlyhiány kompenzálása
  • A tónusú izmok nyújtási technikái
• Radiális lökéshullám-terápia:
  • Makacs tapadások eltávolítása a helyi szövetben (az ín és a sikló szövet között) és a fasciában
  • Kisebb mészcsordák fellazulása
  • Fájdalomcsillapítás
• Manuális terápia
  • Az ízületi eltérések korrekciója
  • Mozgássorozatok harmonizálása a teljes vállövben
  • Szegmentális terápiák
  • Mobilizálás alacsony ízületi terheléssel
  • A vállízület kapszulájának kitágulása
• fizikoterápia
  • Javítsa a porc táplálkozását
  • Segítségnyújtás a megkönnyebbüléshez a mindennapi életben
  • A mozgástartomány javítása
  • Kontraktúra-profilaxis
  • Fájdalomcsillapítás neuroreceptív technikákkal
• Elektroterápia
  • A vérkeringés javulása
  • Fájdalomcsillapítás
  • Metabolikus aktiváció

Gyakorlatok/önsegítés

• A váll megkönnyebbülése az akut gyulladás előrehaladásának megakadályozása érdekében
• Orvossal konzultálva: fájdalomcsillapítók/NSAID-ok
• A váll lehűlése: különösen, ha gyulladt
• Kerülje a testtartás enyhítését
• Arnica kenőcs

Shoulder️ Van-e vállfájdalma, és a tünetek egyeznek? Mész váll ? Ezután gondoskodjon a fizikológiai ellenőrzés időpontjáról a 0221/252723 telefonszámon vagy az elérhetőségi űrlapunkon.

---