Metabolic Balance®; mi ez, hogyan működik, miért működik; Country Spa Health; Szépség visszavonulás
Mi az a Metabolic Balance®?
A Metabolic Balance® egy anyagcsere-szabályozó program a testsúly szabályozására - amelyet orvosok és táplálkozástudósok fejlesztettek ki. A program segítségével az eddigi étrendet az egészséges táplálkozási profilhoz igazítja, teljesen kiegyensúlyozott és kifejezetten az Ön számára készült. Ennek alapja az Ön személyes táplálkozási terve, a jelenlegi laboratóriumi adatok és a személyes egészségügyi információk alapján.
Hogyan működik a Metabolic Balance®?
Egyéni táplálkozási terve megkönnyíti a anyagcsere egyensúly a tested "kémia" és a megfelelő étel "kémia" között. Nem csak egészséges és nélkülözhetetlen ételeket és ásványi anyagokat fogyaszt a teste számára, hanem nagyobb mértékben fogja fogyasztani azokat az ételeket, amelyekre a testének szüksége van az anyagcsere egyensúlyának helyreállításához. Tervje figyelembe veszi testének sajátos helyzetét, kizárólag személyes adatai alapján készül.
Miért működik a Metabolic Balance®?
A cél személyre szabott táplálkozási terv az az anyagcsere egyensúlyának helyreállítása és a testtömeg szabályozása. Ahhoz, hogy nehézség nélkül és ésszerű időn belül elérje célját, szakosodott tanácsadók támogatják és erre a célra tanúsítvánnyal rendelkezik. Legyen az orvos, terapeuta vagy táplálkozási tanácsadó.
Hogyan lehet elérni a kívánt súlyt a Metabolic Balance® segítségével?
A személyre szabott táplálkozási terv révén biztosítsa a testének az összes szükséges egészséges ételt. Az ételeket nem a kalóriatartalom, vagy a lipidek, fehérjék és szénhidrátok százalékos aránya alapján választják ki. Az egyetlen kiválasztási kritérium az étel hatása a hormonháztartásodra. Ez serkenti az egészséges anyagcserét, megfelelő inzulinszekréciót okozva. Az étrend új szabályainak és a nagyon egyszerű ételkészítésnek köszönhetően könnyedén és hosszú távon normalizálhatja testsúlyát, és megerősíti hormonális egyensúlyát.
Milyen egészségügyi javulás érhető el a Metabolic Balance® segítségével?
- túlsúlya vagy elhízása tartós megoldást igényel, ha egészséges módon szeretne fogyni.
- ha már olyan betegségekben szenved, amelyek szorosan összefüggenek a túlsúlysal vagy a nem megfelelő táplálkozással. Ezek lehetnek például olyan betegségek, mint a II-es típusú cukorbetegség, reumás betegségek, krónikus migrén, lipid-anyagcsere-rendellenességek, vérnyomás stb.
- ha életkortól függetlenül jó formában akar lenni és tele energiával.
Hogyan működik a Metabolikus Balance program?
Az általad választott metabolikus egyensúly® tanácsadó végigkíséri a program 4 egymást követő szakaszán. Az első munkamenet során az anyagcsere-egyensúly® tanácsadó végez történelem és megteszi a vérminta. A vér laboratóriumi elemzése után az összes eredményt és adatot központosítják. Az intézetben a számítógépes programon keresztül történik egyéni táplálkozási tervét. A metabolikus egyensúly® tanácsadója átadja neked a tervet, és részletesen elmagyarázza, hogyan kell alkalmazni.
Mennyi ideig tart a program?
Kezdje az 1. fázissal, amely 2 napig tart és az előkészítést szolgálja. A 2. fázist - az úgynevezett súlyos kiegyensúlyozási fázist - nagyon pontosan bemutatja a terv, és az anyagcsere-egyensúlyi tanácsadó nagyon óvatosan fogja vezetni. Ez a szakasz legalább 14 napig tart, általában addig, amíg el nem éri a kívánt súlyt. A 3. szakaszban más ételeket is vegyen fel a táplálkozási tervébe. Ezt a fázist pedig a balance® metabolikus tanácsadó fogja felügyelni. A program a 4. fázissal - a karbantartási fázissal - fejeződik be, amelyet egész életében könnyen megvalósíthat. Most bizonyos étrendi szabályok betartásával szilárdítja meg sikerét, amelyek már jól ismertek Önnek.
Segítség nélkül részt vehetek a Metabolic Balance® programban?
Nem, nem vagyunk hajlandók közvetlenül küldeni a táplálkozási tervet, mert a siker elválaszthatatlan az illetékes tanácsoktól. Használja ki a kapcsolatot egy Metabolic Balance® tanácsadóval - megteszi feláll erkölcsi és segít az aszályos időszakokban.
Folyamatosan úton vagyok, továbbra is részt vehetek a programban?
Az étkezési terv annyira multilaterális, hogy előre megtervezheti és előre összeállíthatja magát minden nap. Légy kreatív! - A metabolikus egyensúly® tanácsadója támogatni fogja Önt. A „Metabolic Balance®” könyv tartalmaz egy fejezetet a receptekről, és 2006 elején megjelent a Metabolic Balance® speciális receptkönyv.
Miért olyan fontos az étkezések közötti 5 órás szünet?
Testének megfelelő emésztésre és pihenésre van szüksége az emésztéshez. Az étkezések közötti bármilyen snack megzavarhatja ezt az anyagcsere-folyamatot, jól ismert adephagia támadásokat okozva. Ezért következetesen kövesse az 5 órás szünetet.
Ugyanazt az étrendet kell fenntartanom a jövőben, mint a súlyos egyensúlyi szakaszban?
Nem, ha az anyagcsere alkalmazkodott az étkezés új módjához, és elérte a célját, a 3. és 4. fázisban ez relaxáció, illetve az elért siker fenntartása. Íme néhány alapvető szabály, amelyet Ön már ismer. De biztos lehetsz benne, hogy közös tapasztalataid lesznek a többi résztvevővel: megtudod, melyik étel jó neked és melyik nem. Ha egyszer nagy ételt eszel, tartsa néhány napig a súlyos fázisú kezelést, és akkor mindent újra kézben tarthat.
Meg kell ennem az egyéni táplálkozási tervben említett összes ételt?
Igen, muszáj. Mivel az egyéni táplálkozási terv nem véletlenszerűen generált termék, hanem orvosi és laboratóriumi adatainak eredménye. Egyedülálló, akárcsak az ujjlenyomat. Az ebben a tervben kiválasztott ételek támogatják az anyagcserét, és megadják azokat az összetevőket, amelyek eddig hiányoztak. Vegyen részt ebben a vadonatúj élményben! Receptjeink segítenek abban, hogy újra bizalmat szerezzen.
Pontosan az összes feltüntetett mennyiséget be kell tartanom?
Igen, különösen a 2. fázisban pontosan a megadott mennyiségeket kell követnie, mert ezek az adatok korrelálnak a kívánt testtömeggel. Miután elérte céljait, vegye fel a kapcsolatot Metabolic Balance® tanácsadójával, hogy megtudja, milyen eltérések lehetségesek a megadott mennyiségektől.
A súlyos fázisban éhesnek érzem magam, és ez befolyásolhatja a termelékenységemet?
Ha pontosan betartja a tervet, kevesebbet fog enni, mint korábban, de lassabban és étvágygerjesztően. Minden étkezés végén jóllakik, mert naponta háromszor fogyaszt energiában gazdag ételeket, és nem szenved éhségtől. Az étkezések között elegendő folyadékot fog inni, és fittnek érzi magát. Ha fáradtnak érzi magát az első napokban, adjon pihenőt magának és testének azzal, hogy korábban lefeküdt.
Ez megkönnyíti a kívánt cél elérését.
Egy szigorú vegán részt vehet a Metabiolic Balance® programban?
Sajnos, ha bármilyen okból nem fogyaszt állati fehérjét, és kizárólag gyümölcsökkel, zöldségekkel és gabonafélékkel táplálkozik, akkor nem vehet részt a Metabolic Balance® programban. Ha többet szeretne megtudni a program orvosi alapjairól, javasoljuk, hogy olvassa el a "metabolic balance®" könyvet.
Részt vehetek a Metabolic Balance® programban, ha csak az anyagcserét akarom erősíteni fogyás nélkül?
Természetesen. Ezt figyelembe vesszük a terv elkészítésekor és az étkezések mennyiségének meghatározásakor. Mindenesetre jót tenne egészsége, alakja és vitalitása érdekében. Beszéljen a metabolikus egyensúly® tanácsadójával a kívánságairól - ő szívesen fog tanácsot adni Önnek.
Más étrendeknek csak rövid távú pozitív hatása volt. Miért lehet eltérő a hatás a Metabolic Balance® esetében?
A Metabolic Balance® nem diéta a szó valódi értelmében. A terved a terved. Csak a laboratóriumi értékeit, az anyagcseréjét és a saját étkezési szokásait veszi figyelembe. Ez garantálja a sikerét, és egyúttal megtanítja megkülönböztetni, mely ételeket kedveli és melyeket nem. Következmény? Rajtad múlik, hogy sikerül-e elérni a célt. Az egyéni táplálkozási terv a tartós siker érdekében való személyes programja.
Forrás: www.schimbaviata.ro
Dr. Ion Niculăescu, Metabolic Balance® minősített tanácsadó