Metabolikus egyensúly - olcsó foglalás
A Metabolic Balance® olyan koncepció, amely jobb egészséghez és tartós, természetes súlyszabályozáshoz vezet a testzsír csökkentése révén az egyéni anyagcsere megváltoztatásával. Az anyagcsere változása megváltozott étrenden keresztül működik. Különböző egészségügyi és wellness szállodák választották ezt Dr. Wolf Funfack (belgyógyász és táplálkozási szakorvos) elfogadta a kifejlesztett táplálkozási programot, és a Metabolikus egyensúlyi étrendet kínálja egy kompakt kúra részeként. A vendég elvben választhat a különféle változatok között, és igényeinek megfelelően foglalhatja le a szállást.
Itt található az összes felsorolása: Metabolic Balance szállodák a Fastenkur24.de oldalon.
Ha egy Metabolic Balance kompakt kúrát szeretne foglalni a szállodában, két elv közül választhat: Egyrészt létezik egy általános táplálkozási terv, amely megfelel az anyagcsere-megkönnyebbülés elvének. Sok fehérjét és kevés szénhidrátot tartalmaz, és alacsony a kalóriatartalma. Másrészt lehetőség van arra, hogy a szállodának körülbelül két héttel a kúra megkezdése előtt biztosítsák a háziorvos által meghatározott vérértékeket. Ebből egyedi táplálkozási terv készül.
A Metabolic Balance kúra a szállodában úgymond rövid távon halad keresztül az 1–3. Szakaszon. Itthon mindenkinek joga van eldönteni, hogy a 4. szakaszban végződik-e. A metabolikus egyensúly a szállodában ezért ideális módja ennek a táplálkozási formának a megközelítésében és annak ellenőrzésében, hogy ez vezethet-e tartós étrendhez. Természetesen az anyagcsere rövid távú enyhülése mindig az egész szervezet gyógyulása. És néhány bosszantó font esik le vele. A hangulatos szálloda légkörében, szakértői irányítás mellett, további testedzéssel, wellness és szabadidős tevékenységekkel csodálatosan új vitalitást és erőt meríthet.
Az ajánlatok széles választékát találhatja meg a kívánt régióban, a kívánt időtartamban és számos kísérő ajánlattal.
Alapvetően alacsony szénhidráttartalmú, fehérje-koncentrált étrendről van szó. Az egyén anyagcseréjének optimalizálása mellett a vitalitás és a koncentráció növelése, valamint a túlsúly csökkentése a cél. A háttér az a feltételezés, hogy csak a jól működő anyagcsere képes felhasználni az összes szükséges tápanyagot az ételből, és előállítani a szervezetben minden létfontosságú hírvivő anyagot (hormonokat, enzimeket). Létfontosságú anyagokkal felszerelve az emberek egészségesnek és fittnek érzik magukat. A test "egyensúlyban van".
készítmény
A metabolikus egyensúly az egyéni vérértéken alapul. Az egyén kezdeti felépítésének meghatározásához összesen 36 vérértéket határoznak meg és elektronikusan értékelnek más adatokkal, például a magassággal és a testtömeggel együtt. Az eredmény egy számítógéppel vezérelt táplálkozási terv, amelyben az engedélyezett és tiltott ételek szerepelnek. A terv a szövetségi élelmiszer-kulcson alapul, és főként az élelmiszer hatását veszi figyelembe az inzulin hormonra.
1. szakasz
A Metabolikus egyensúly program az úgynevezett felkészülési fázissal kezdődik, amely a könnyű belépő szintű diéta mellett magában foglalja a belek tisztítását (megtisztítását). Általában 2 napig tart.
2. fázis
Most kezdődik a "szigorú átalakulási szakasz", amelyben az erősen csökkentett kalóriatartalmú ételekben csak az egyéni táplálkozási terv engedélyezett ételeit kínálják. A szénhidrátokat tartalmazó köretek (burgonya, tészta) tabuk. Itt az anyagcserének át kell állnia az új étrendre.
3. szakasz
A következő fázis a "nyugodt átállási fázis", amelyben kibővítik az ételválasztékot, és kis mennyiségű szénhidráttartalmú köret is megengedett. Ezen kívül van egy testmozgási program, amely állítólag felgyújtja az anyagcserét.
4. fázis
A metabolikus egyensúly utolsó fázisa a "karbantartási fázis". Meg kell szilárdítania az eddig elért eredményeket, és véglegesen megváltozott étrendet kell eredményeznie. Így tekintve a 4. fázis soha nem ér véget, mert bizonyos ételeket egy életen át el kell kerülni, mások inkább. A metabolikus egyensúlyi étrend megértése szerint minden ember másképp reagál az ételekre és a tápanyagokra, ezért ez nem egységes étrend, hanem egyéni táplálkozási program.