Mézes-fahéjas víz fogyókúrás recept fogyókúrás vízhez
adag
Készült:
A méz-fahéj-víz lehet az új csillag a vékonyvízi égbolton. Lehet, hogy itt már olvashatta, hogy a meleg citromvíz serkenti a zsírégetést reggel, és biztosítja a kiegyensúlyozott sav-bázis egyensúlyt. A cikk elolvasása után valószínűleg a jövőben gyakrabban mézzel és fahéjvízzel kedveskedik.
Míg a citromvíz mindenképpen éhgyomorra reggeli ital, lefekvés előtt este a mézes-fahéjas vizet inni - egészséges alvó italként.
Ezek az összetevők teszik olyan egészségesé a méz-fahéj vizet
A vékony vízben található méz számos vitamint és aminosavat tartalmaz, amelyek szabályozzák az alvást, ellazulnak, sőt enyhe emésztő hatást is elérnek. A méz-fahéj-víz igazi csemege, különösen egy kicsit túl pazar étkezés után.
A fahéj viszont sok fitokémiai anyagot tartalmaz. Ezek biztosítják az alacsonyabb vércukorszintet és serkentik a zsírégetést. A fahéj a recept titkos összetevője, amely valóban fokozza a zsírégetést. De azért, hogy a fahéj valóban egészséges legyen, figyeljen az eredetére. Az úgynevezett cassia fahéj a leggyakoribb. Főleg Kínából származik. Sajnos néha nagy mennyiségben tartalmaz aromás kumarint. Ha sok kaziás fahéjat eszel, és már vannak májproblémái, ez a fajta fahéj még több kárt okozhat, mint a jó egészség. Legrosszabb esetben a nagy mennyiségű kurmarin hosszú távon gyulladáshoz vezethet.
A legjobb fahéj a méz-fahéj-vízhez ezért a ceiloni fahéj. Ezt elsősorban Indiában és Srí Lankán termesztik, és szinte nem tartalmaz kumarint. Ez teljesen ártalmatlanná teszi, és minden este biztonságosan beviheti fogyókúrás vize formájában.
Ismeri már az e-könyvet?
Tanuljon meg 50 új szokást, fokozatosan integrálja őket a mindennapjaiba, és fogyjon oldalán - éhség, napi testmozgás nélkül!