Mézeskalács

A mézeskalács az egyetlen sütemény, amely nem tartalmaz zsírt (vagy alig), csak szénhidrátokat tartalmaz. Ezért sokkal kevésbé káros az élelmiszer-egyensúlyra, mint az összes többi sütemény, amely többé-kevésbé lipidekben gazdag. A mézeskalács ugyanolyan "energia" erővel bír, mint az azonos nevű rúd (Mars és mások), katasztrofális snack termékek, mivel lipidekben gazdagok. Jobb "feltörni" mézeskalács mint bármely más zsíros és édes termék. mézeskalács erősen ajánlott sportolóknak, minden körülmények között (sport előtt és után), mert összetett és gyors szénhidrátok keverékét tartalmazza. A mézeskalács rozslisztből készült couque rostokban gazdagabb.