Mi a BMI és mire szolgál a Fitnessclass?

Адрес

Телефон

Асы работы

mire

Mi a BMI, és mit hoz nekünk?

A testtömeg-index (BMI) (BMI) az ember tömegének az adott magassághoz viszonyított statisztikai mutatója. Ezért csak a populáció mérésére hasznos, és nem egy személy diagnosztizálására szolgál.

A BMI egy olyan mérték, amely jelezheti, hogy az embernek van-e egészséges súlya a magasságához képest. Ezt a módszert férfiak és nők egyaránt használhatják, 18 és 65 év közöttiek. A testtömeg-index nem a gyermekek, a terhes nők, a magas izomtömegűek (sportolók) és az idősek számára alkalmas súlyszámítási módszer, és nem a testzsír, izom- vagy csonttömeg százalékos meghatározására szolgál.

A SZÁMÍTÁSI KÉSZLET egyszerű: súly (kg)/magasság (m) 2. Például: egy 55 kg-os és 1,65 m-es nő BMI-je 55/(1,65 x 1,65) = 55/2,7225 = 20,2

Így a testtömeg-index értelmezése bizonyos határok szerint történik, amelyek jelzik, hogy az ember alulsúlyos, normális testsúlyú, túlsúlyos-e, elhízott (I. fokozat), elhízott (II. Fokozat) és kóros elhízás (III. Fokozat).