Mi a legjobb alkalmazás kalóriaszámoláshoz A blog
Fogyni szeretne, és úgy döntött, hogy megszámolja az ételből származó kalóriákat hogy fogyasztasz? Valójában a fogyáshoz el kell érni a kalóriadeficitet, hogy a test meggyújtsa a raktározott zsírt. A mindennapi fogyasztás kiszámítása pedig lehetővé teszi számunkra, hogy kijavítsuk a hibákat és jó irányba haladjunk az eredmények elérése érdekében.
De sok alkalmazás segíti a kalóriák kiszámítását így itt egy kis áttekintés a legjobbakról, amelyek segítenek a választásban.
FatSecret
A FatSecret teljesen ingyenes amely minden Android okostelefonra, iPhone-ra és Windows telefonra telepítve van. A kalória kiadások és a különféle makrotápanyagok (szénhidrátok, fehérjék és zsírok) pontos számlálásával tartja emlékezetben az ételeket. Már meglévő (és állandóan gazdagított) adatbázist kínál felhasználóinak ), amelyben csak be kell írnia az élelmiszerek nevét a keresősávba, hogy azonnal megtalálja azokat a tápértékükkel együtt.
A FatSecret lehetővé teszi az élelmiszer vonalkódok közvetlen beolvasását (a telefon kameráján keresztül)). Ezután a program maga végzi el a kutatást és javasolja a takarmányt. Felhívjuk figyelmét, hogy ez a funkció nem mindig aktív., A FatSecret szép, színes grafikákat és táblázatokat tartalmaz, amelyek segítenek a megjelenítésben és könnyen észreveheti, hogy hol tartózkodik, és mit fogyasztottak el a nap folyamán. Még támogató közösséget is talál a programban hogy megtalálja a szükséges motivációt csüggedés esetén.
MyNetDiary
A MyNetDiary nagyon hasonlít a FatSecretre könnyű kalória- és makrotáp-számlálással, az élelmiszer vonalkódok beolvasásának képességével, az élelmiszerek adatbázisban történő keresésével stb.