Mi a prediabetes Astra Poliklinika

A prediabetes a 2-es típusú cukorbetegség (2-es típusú cukorbetegség) egyik vezető oka, amelyben a vércukorszint magasabb a normálnál, de nem elég magas a cukorbetegség diagnosztizálásához. Sajnos Romániában ez az állapot folyamatosan növekszik, elhanyagolják és túl későn diagnosztizálják.

A legtöbb esetben a prediabéteszben szenvedőknek nincsenek tüneteik, ezért anélkül is észreveheti ezt az egészségügyi állapotot. Szerencsére számos kockázati tényező azonosítható és tesztelhető, amelyek tisztázzák a rejtélyt.

A diagnózis felállítása?

A diagnózis nagyon egyszerű, vérminta is elegendő.

A prediabétesznek 3 diagnosztikai lehetősége van:

  • éhomi vércukorszint (éhomi körülmények között legalább 8 órán át gyűjtött vér) értéke 100 mg/dl és 125 mg/dl között, legalább 2 vércukorszint;
  • glikémiás érték két óránként TTGO-nál (orális glükóz tolerancia teszt) 140 és 199 mg/dl között - ez a teszt kevésbé ajánlott;
  • HbA1c (glikozilezett hemoglobin), amelynek értéke 5,7 és 6,4% között van.

Legtöbbször a HbA1c-t nem javasolja az első szándék, csak akkor, ha a glikémiák magasabbak, mint 100 mg/dl.

Melyek a prediabétesz kockázati tényezői?

  • 45 év feletti életkor - a kockázat az életkor előrehaladtával növekszik;
  • ülő;
  • a túlsúly/elhízás (BMI ≥ 25 kg/m2) a prediabetes fontos kockázati tényezője;
  • hasi elhízás - CA (derékkörfogat) nőknél> 80 cm, férfiaknál> 94 cm, minél több zsír van a hasban, annál nagyobb a kockázat;
  • cukorbetegségben szenvedő családtörténet (szülők, testvérek);
  • nők, akiknek kórelőzményében terhességi cukorbetegség vagy magzati makrosomia volt (születési súly 4 kg felett);
  • a policisztás petefészek szindrómában szenvedő nők;
  • magas vérnyomás, BP ≥140/90 Hgmm vagy vérnyomáscsökkentő terápia;
  • HDL - koleszterin 250 mg/dl;
  • az inzulinrezisztenciával kapcsolatos egyéb állapotok;
  • a szív- és érrendszeri betegségek története.

Ha a teszt eredményei normálisak, akkor a tesztet legalább 3 évente meg kell ismételni - az azonosított kockázati tényezőktől és az orvos ajánlásaitól függően. Minél több a kockázati tényező, annál nagyobb a prediabétesz kialakulásának kockázata.

Melyek a kockázatok?

Az a személy, aki prediabéteszben szenved, nagyobb eséllyel kap 2-es típusú cukorbetegséget, szív- és érrendszeri betegségeket (ischaemiás szívbetegség, szívinfarktus), stroke-ot, rákot, Alzheimer-kórt stb.

A prediabétesz akkor "gyógyítható", ha időben diagnosztizálják, és bizonyos szabályokat életre betartanak. A cukorbetegség azonban nem gyógyítja meg önmagát, de fenntartható az összes kockázati tényező megfelelő ellenőrzése, valamint a jó életminőség biztosítása és a várható élettartam meghosszabbítása között.

Hogyan tudjuk megakadályozni?

Megelőzhetjük vagy késleltethetjük a prediabetes kialakulását:

  • egészséges életmód, zöldségekben gazdag, alacsony telített zsírtartalmú étrend, megfelelő fehérje-, szénhidrát- és lipidbevitel;
  • fogyás, majd az ideális súly megtartása;
  • fizikai erőfeszítés, legalább heti 150 perc (gyors séta, lépcsőzés, kerékpározás, úszás, futás, fitnesz, aerobic, tánc stb.);
  • dohányzásról való leszokás;
  • alacsony alkoholfogyasztás.

Mit kell tennünk a jövőben?

Ha a vércukorszintje 100-125mg/dl között van, nagyon fontos, hogy évente legalább egyszer elvégezze az éhomi vércukorszintjét és a HbA1c értékét, és rendszeresen menjen orvoshoz (háziorvos, belgyógyász vagy diabetológus). A prediabéteszben szenvedők a következő 5-10 évben 2-es típusú cukorbetegségben szenvedhetnek, ha az ezen állapot kockázati tényezőit nem korrigálják. Az életmód optimalizálásával felére lehet csökkenteni a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát.

A prediabéteszben szenvedők korai azonosítása és kezelése csökkenti mind a cukorbetegség, mind a szív- és érrendszeri szövődmények előfordulását.

2-es típusú cukorbetegség

DR. ARCOMITA DOINAbelgyógyász szakorvos

ASTRA POLIKLINIKA, Nagyszeben, székhelyünkön, a Gr. Alexandrescu utca 1. szám alattSzoftver: 0269.206.204, 0269.233.016Ingyenes belgyógyászati ​​konzultációk a háziorvos beutalásával !