Mi a szeretet 3 igazság a szerelemről; Szerelmesnek lenni
Sokat beszélünk a szerelemről. Vágyunk rá. Miatta szenvedünk.
De mi a szerelem egyáltalán? És pontosan mit is jelent az igazán és valóban szeretni?
Szerelem gyönyörű Összekötő, inspiráló, gyógyító és végső soron ez tart össze minket.
De ha a „Mi a szerelem?” Kérdésre kellett válaszolnom, egy szóval a válaszom.
Ha csak olyan egyszerű lenne, mint a sajtos dalok, regények és filmek, azt akarjuk, hogy higgyünk, akkor az a sok pokol sok kapcsolat nem süllyedne el.
Nem csak álompárok, például Brad Pitt és Angelina Jolie, vagy Barbie és Ken válnak szét. A kapcsolat vége bárkit érinthet. Még a pszichológusokat, a párkapcsolati szakértőket és a párterapeutákat sem - akik a témát szakszerűen kezelik és ismerik - nem kímélik a különválások.
A fő oka annak, hogy ennyi kapcsolat kudarcot vall, az, hogy tévhitünk van arról, mi is az igazi szeretet, mit jelent és mit várhatunk tőle. És pontosan erről szól ez a cikk.
Lusta most olvasni? Íme a cikk, mint videó főbb pontjai:
Mi a szerelem? Szerelem vs. szerelem
Sokan összekeverik a szerelmet a szerelemmel. De ennek a két dolognak körülbelül olyan közös vonása van, mint egy romantikus szerelmi történetnek és egy pornónak.
Persze, alig van jobb érzés, mint a szerelem.
Amikor frissen szerelmesek vagyunk, állandóan boldogok vagyunk, tele vagyunk energiával, és hirtelen minden szórakoztató, még a szupermarketben sört szagló betéti gép előtt is sorban állunk.
A szerelmes szakasz átlagosan hat hónap és három év között tart. A szerelem önmagában nem érzés, de más érzések erősebb vagy gyengébb felfogásához vezet. Áron, A; Fisher, H.; Mashek, D. J.; Erős, G.; Li, H. & Brown, L. L. (2005). A korai stádiumú intenzív romantikus szerelemhez kapcsolódó jutalom-, motivációs és érzelemrendszerek. J Neurophysiol. 2005. július; 94 (1): 327-37. Epub 2005. május 31. '> 2
A szerelmes szakaszban erősen rögzülünk a partnerben és a kapcsolatban. Az az érzésünk, hogy megtaláltuk lelki társunkat, és nem látunk benne gyengeségeket. Partnerünk olyan tökéletesnek tűnik, hogy még a fingjai is Chanel # 5 szagúak számunkra.
A szerelem érzése minden bizonnyal az egyik legszebb érzés. Nem csoda, hogy az emberek rabjaivá válhatnak. Brizendine, L. (2008). A női agy: miért különböznek a nők a férfiaktól. '> 3
Mit jelent a szerelem A szerelmesség problémája
A történettel az a probléma, hogy sokan tévednek, ha szerelembe szeretnek.
Amikor a szerelmes szakasz véget ér, úgy vélik, hogy a kapcsolat lefelé halad.
- Ó, nem, amikor egy hosszú munkanap után este meglátom a páromat, nincs több pillangó a gyomromban. Szerelmünk kialudt! Itt az ideje a Tinder újratelepítésének. És úgy tűnik, az egyik munkatárs sem érdektelen ... "
Igazság szerint a szerelem nem halt ki. A kapcsolat azonban új szakaszba lép, amelyben a romantikus rajongás átadja helyét az igazi közelség és összetartozás érzésének.
Sajnos sokan nem értik ezt a változást, és befejezik kapcsolatukat, hogy megszerezzék a következő szerelmi lendületet.
Vegye észre, hogy az életen át tartó romantikus szerelem képe elsősorban írók és filmgyártók találmánya, és ritkán tükrözi a valóságot.
Az igaz szerelem a valóságban általában kevésbé romantikusnak tűnik, mint regényekben vagy filmekben ábrázolja.
A szerelem nélküli szerelem tehát nem szomorú, hanem egyszerűen a valóság.
Természetesen vannak olyan párok, akik évtizedek után is beszélnek arról, hogy szerelmes vagy nagy szerelem. Sokkal gyakrabban beszélnek bizalomról, közelségről, tiszteletről, megértésről, vagy jó társnak tekintik partnerüket.
(Ha az egész téma érdekli, ebben a cikkben elolvashatja a világot arról, hogy mit tesz a szerelem az agyunkban.)
Mi is valójában a szerelem? A szerelem önző!
Ha felteszed az embereknek a „Mi a szeretet?” Kérdést, gyakran hallod, hogy az igaz szerelem azt jelenti, hogy feltétel nélkül elfogadod a másik embert.
Feltétel nélküli szeretet - ez az igazi szerelem ...
Ez az állítás megfelel a szerelem romantikus gondolatának. De a valóság más, mert a szeretet egy bizonyos pontig önző is.
Lehet, hogy megdöbbent ez a kijelentés, és biztos vagyok benne, hogy egyesek itt ellentmondanak nekem. Tehát hadd magyarázzam el ezt a kérdést, mielőtt megadnád nekem az év legromantikusabb embere címet.
Bizonyos kompromisszumokat kell kötnünk egy kapcsolatban és a szerelemben. De mindenkinek vannak bizonyos elvárásai és elképzelései a kapcsolattal kapcsolatban. Partnerünket pedig csak addig szeretjük, amíg ezek teljesülnek.
Vannak kivételek, de általában csak addig szeretünk valakit, amíg megfelel az elvárásainknak és az igényeinknek.
Például abban a pillanatban, amikor partnerünk már nem teljesíti a bizalom, az elismerés, a szex, a gyengédség, a biztonság vagy hasonlók iránti igényünket, a szerelem általában eltűnik.
Ez nem elítélendő és nem is meglepő, egyszerűen emberi. A szeretet elvárásokból és azok teljesítéséből áll.
Mindenekelőtt a feltétel nélküli szeretet romantikus vágyálom.
Mi a feltétel nélküli szeretet? Inkább romantikus vágyálom
Tegyük fel például, hogy beleszeret valakibe, mert nagyon jól hallgat, gyengéd és tisztelettudó, bármiről beszélhet velük, megnevettetnek és életed legjobb nemével élsz vele.
Néhány év múlva ez a személy megváltozott. Amíg valami fontosat mondasz neki, inkább gépelget az okostelefonján, csak a gyengédséget és a tiszteletet ismeri a szótárból, amikor utoljára együtt nevettél, elfelejtetted és a szex során ez már csúcspont, amikor a tied Partner leveszi a zoknit, és az egész öt percnél tovább tart.
A feltétel nélküli szeretet most azt jelentené, hogy továbbra is ugyanúgy szereted őt, mint korábban.
De mennyire reális?
Szerelem és igények
Annak megértése, hogy a feltétel nélküli szeretet inkább kívánság, mint valóság, fontos lépés a jobb kapcsolatok felé.
Mivel minél több partner reagál kölcsönös elvárásaikra, annál nagyobb esély van szerelmükre.
- Ha a partnered érdekli, hogy hetente egyszer kocogj velük, menj el kocogni velük. De kérlek, ne partner nézetben tedd, ez nevetséges.
- Ha partnere számára fontos, hogy mindent elmondhassanak, akkor gondosan és megértően hallgassa meg partnerét anélkül, hogy megítélné őket. Érezd vele, hogy mindent elmondhat neked, és hogy van füled hozzá.
- Ha partnere számára fontos, hogy vigyázzon magára, tegye meg. Vásároljon új ruhákat, menjen fodrászhoz, és váljon szét szeretett sörével e gyönyörű testpólóban.
Nem szabad olyat tennie, ami ellentétes a saját értékeivel. Nem kell teljesen feláldoznod magad a párod kívánságaiért, elvégre minden kapcsolat kompromisszumokból áll.
Próbáljon azonban minél jobban megfelelni partnere elvárásainak, mivel ez is táplálja iránta való szeretetét.
Végül is az "én azért teszem, hogy szeresselek" kifejezés nem létezik ingyen.
Nem, az igaz szerelem sem tud mindent legyőzni
Hallottál már erről?
Az igaz szerelem állítólag mindent meghódít. Hegyeket mozgat, megváltoztatja az embereket és számukra érdemes a keserű végig küzdeni.
Ez a romantikus hozzáállás azonban káros. Mert még a nagy szerelem sem képes legyőzni minden akadályt.
Amikor apám és anyám találkoztak, apám alkoholista volt. Önálló volt és sikeres volt, de minden este részeg volt. Függősége nagy hatással volt a kapcsolatokra és a családi életre. Anyám azonban sokáig nem adta fel azt a hitet, hogy apám lemond érte az ivásról. Az igaz szerelem végül mindent legyőz, igaz? Puff torta.
2014-ben bekövetkezett haláláig apám minden nap ivott. Nem hagyta abba az ivást anyám vagy saját gyermekei szeretete miatt. Több válság után anyám otthagyta. Életének utolsó néhány évében apám magányos volt, depressziós és alkohol fogyasztotta.
Az eredmény: 1. alkohol - szeretet 0.
Milyen erős lehet a szerelem Erős, de semmit sem győz le
Bizony, a szenvedélybetegek problémát jelentenek maguknak. De ez nem változtat azon a tényen, hogy az ember csak akkor változik, amikor akar - bármennyire is szereted őket.
Bármennyire is kívánja, nem változtathat meg más embert. Írja ezt a füle mögé. Vagy a modernebb változat: tetoválják az alkarodra.
Beteljesületlen szeretet
Az a meggyőződés, hogy a szeretet mindent legyőz, oda vezet, hogy az emberek egy másik embert üldöznek, aki évek óta nem érdekli őket.
Remélik, hogy szerelmükkel megfertőzik és végül meghódítják.
Ez működik néha? Igen. De rendkívül ritkán.
Ha megkérdezi ezt az egy személyt, akinek az évek óta tartó harcok megtérültek, akkor biztosan megmondja:
„Soha ne kételkedj az igaz szerelemben! A szeretet mindent legyőz! "
Nem szabad azonban figyelmen kívül hagynunk azt a tényt, hogy egy ember számára, akinek megérte a hosszú küzdelem, sok csalódott és magányos nő és férfi lesz, akik nem érik meg. És minden nap sok kétségbeesett e-mailt kapok tőlük ...
A szerelem sokat tehet, és rendkívüli dolgokra készteti az embereket. De a szeretet nem győz le mindent.
Abban a reményben, hogy valakit megváltoztathatunk szerelmünk révén, vagy évekig futhatunk valaki után, ugyanolyan naiv dolog, mintha két héttel a nyári vakáció előtt megpróbálnánk leadni öt kilogramm.
Szeretni valakit, akit nem kaphatsz, szörnyű
Van, aki nem jó nekünk, pedig szeret. És vannak emberek, akik nem szeretnek minket, pedig szeretjük őket. És ezért kell néha nemet mondanunk a szerelemre, hogy igent tudjunk mondani magunkra.
Mi a szerelem? A kapcsolat nem csak a szeretet érzését igényli!
A kapcsolat nem csak szeretetet igényel. A szeretet az alap, az az alap, amelyre a kapcsolat épül. De a szeretet nem elég. Két partnernek is hasonló értékekre és célokra van szüksége. Ellenkező esetben az együttélés bonyolult lesz.
- Tegyük fel, hogy extrovertált vagy, aki imád bulizni. Élvezi az új emberekkel való találkozást, és élvezi a bonyolult nevű, divatos koktélokat, amelyek többe kerülnek, mint egy használt autó. Partnere viszont befelé forduló és nyugodt ember, aki inkább otthon marad otthon és társasjátékokat játszik, vagy a Netflix legújabb sorozatát nézi. Ez az egyetlen különbség önmagában vitákhoz, különbségekhez és problémákhoz vezet az esti tervezés során, és bonyolulttá teszi az együttélést.
- Mondjuk a legnagyobb vágy a gyermekvállalás. Nem akarsz mást, mint családodat létrehozni a pároddal, és egy elegáns „Baby on Board” matricát ragasztani az autó hátsó ablakára. A partnered viszont egyáltalán nem gondol a gyerekekre, és az utolsó dolog, amit szeretnének, az a pelenkacsere és a gyermekek születésnapjának megszervezése.
Előfordulhat, hogy kompromisszum és megfontolás útján még mindig megoldhatja az első példa szerinti dilemmát. De a második példával nehéz lesz. Mindkét ember nagyon bonyolult döntés előtt áll:
Feláldozza saját vágyát a partner szeretete iránt, vagy ragaszkodjon saját kívánságához, és hagyja el a partnert?
Tegyük fel, hogy ők ketten úgy döntenek, hogy szeretik és nélkülözik a gyerekeket. Mindkettő jól keres, és mivel nincs gyermeke, teljes mértékben élvezik az életet. Sokat utaznak, elmennek az operába és más gyermektelen párokkal találkoznak divatos sugárhajtású partikon.
Néhány év múlva azonban azok az emberek, akik feladták a gyermekvágyat, egyre elégedetlenebbek. Az összes utazás és az összes divatos sugárhajtású esemény már nem vonzza őt. Egyre jobban érzi a család iránti vágyát.
A szerelem a kapcsolat alapja. De ahhoz, hogy egy kapcsolat működjön, több kell, mint a szeretet.
Szeretni azt jelenti, hogy képesek vagyunk elengedni
Vannak kérdéseim "Mi a szerelem?" és - Mit jelent a szerelem? nem egyértelműen válaszolt ebben a cikkben.
Mert végső soron magadnak kell eldöntened, mit jelent számodra a szeretet.
Például több éve járom a világot, és nincs állandó lakcímem. Gyerekkoromban is többször költöztem. Tehát nincs olyan hely ezen a világon, ahol igazán otthon érezzem magam. Számomra a szerelem tehát azt is jelenti, hogy otthon és biztonságban érzem magam egy nővel. Lehet, hogy teljesen más vagy.
Továbbá a szeretet megértése is többnyire változik az idő múlásával és a kapcsolatainkban.
Az első alkalommal szerelmes tinédzser nem fogja megérteni a szeretetet, mint az, aki több mint 40 éve házas.
De nem számít, mit jelent számodra a szeretet, el kellene engedned.
Néha a szerelem elapad. Néha nem adják vissza. Néha ez nem tesz jót nekünk. És néha olyan érzés, mintha valaki kitépné a szívünket a mellkasunkból, és a szemünk előtt eszi meg.
De nem lehet ragaszkodni a szeretethez vagy az irányításhoz. Csak elengedheted.
És minél jobban elengeded a szerelmet, annál kevesebb követelményt támasztasz a szerelemmel szemben, és annál több szeretet engedhető meg helyett, annál több szeretetet fogsz tapasztalni az életedben.
Szenved negatív gondolatok?
Semmi sem befolyásolja jobban az életedet, mint a gondolataid. A gondolkodásmód című útmutatónkban tehát megtanulhatja, hogyan lehet megszabadulni a negatív gondolatoktól, otthagyni a régi fájdalmat és hogyan lehet jobban kezelni a stresszt. Írja be e-mail címét, és ingyen elküldöm Önnek az útmutatót PDF formátumban.