Mi a teendő, ha a nagylábujj járás közben fáj
A test minden részéből ő a legkeményebb dolgozó: a nagylábujj. Körülbelül 30 tonna súlyt emel fel naponta. Nagy teljesítmény viszonylag finom csontjai és apró ízületei miatt. Nem csoda, hogy gyakran problémákat okoz.
Sokan szenvednek olyan nem megfelelő megterheléstől, amelyet az osteoarthritis okozhat. A köszvény és a reuma is kínozhat. Ha a láb belső részén lévő labda vastag és piros lesz, és a nagylábujj befelé tolódik, akkor hallux valgus van jelen.
A sarok fokozza a deformációt
Az ok a kötőszövet többnyire örökletes gyengesége. A keskeny cipő, a szoros harisnya és a sarok növeli a deformációt. A probléma: Ha a nagylábujj elhagyja helyzetét, a láb többi csontja is átrendeződik. Karmos vagy kalapácsos lábujjak fejlődhetnek.
A jó hírek: Az izmok erősítése lelassítja a fejlődést. Csúsztassa le a zoknit, vegye fel a golyókat vagy tollakat, tépjen fel egy újságot és járjon sokat mezítláb puha felületeken. Gyakran a cipőnkön keresztül elfelejtettük, hogyan mozgassuk aktívan a nagyujjunkat. De lehetséges. Próbálja elkülönítve teríteni és a földhöz nyomni. Ez megerősíti a hosszanti ívet. Ha a gyakorlat többszöri próbálkozás után sem működik, hagyja, hogy egy gyógytornász vezessen.
Ezenkívül a kereszt- és hosszanti íveket átformáló talpbetétek megkönnyítik a legyengült munkavállalót (kb. 10 euró a cipész számára).
A láb egy vágással ismét egyenes lesz
Ha a kellemetlen érzés súlyos, az ortopéd sebész a háromdimenziós "PedCAT" röntgengép segítségével meghatározhatja a deformáció mértékét és meghatározhatja, hogy szükség van-e műtétre. Az eljárás során egy olyan nagy éket távolítanak el a lábközépcsontból általános érzéstelenítésben, hogy a lábujj ezután ismét egyenes legyen. A vágást titánlemezzel rögzítik.
További információt az eljárásról itt talál: Rummelsberg Kórház, Schwarzenbruck, tel .: 0 91 28/50 40.