Mi a teendő, ha úgy érzed, hogy a melleid soha nem vannak tele
A szoptatás csodálatos! Először is, ez az egyetlen módja annak, hogy gazdag és egyedi tápanyagokat és elemeket adjon csecsemőjének, amelyek támogatják immunrendszerét és előnyöket nyújtanak egész életében.
Továbbá, tudta-e, hogy a melle képes ellátni a csecsemő számára szükséges tejmennyiséget? Ez többek között azt jelenti, hogy a máig terjedő mítoszokkal ellentétben a melle mindig "elegendő tejet" termel.
Az anyák szoptatással kapcsolatos tapasztalatai azonban eltérőek, és egyesek küzdenek. Az egyik leggyakoribb az az érzés, hogy a mell nem termel elegendő tejet. Természetesen vannak olyan dolgok, amelyek valóban befolyásolhatják a tejtermelést, például a stressz vagy az egészség, de az anyák nagyon gyakran azt gondolják, hogy alacsony a tejtermelésük akkor is, ha még nem.
Ne feledje, hogy az anyatejtermelés "kereslet és kínálat" kérdés. Amíg kizárólag szoptatott csecsemője elég hízik, addig a tejellátása nem jelent problémát. Teljesen normális, ha egy új anya úgy érzi, hogy a melle kevésbé teljes, vagy akár "üres" a szoptatás első 6–12 hete után. Ez a test természetes illeszkedésének része.
Ha még mindig kíváncsi arra, hogy elegendő tejet termel-e, íme néhány további ellenőrzés, amelyet elvégezhet.
Saját ciklusának megértése
Mielőtt aggódni kezdene, ismerje meg az anyatejtermelést szabályozó kínálati és kínálati ciklust.
Számos tényező befolyásolja az anyatej kínálatát, beleértve a csecsemő táplálkozási gyakoriságát, a stressz szintjét és azt, hogy szed-e bizonyos gyógyszereket. Mielőtt bármilyen új vényköteles gyógyszert szedne, beszéljen kezelőorvosával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az kompatibilis-e a szoptatással.
Hogyan állapítható meg, hogy a baba elegendő tejet kap-e?
A babád valószínűleg mindent megkap, amire szüksége van. Amíg nedves pelenkát (színtelen vizelettel) és normális, rendszeres bélmozgást produkál, az anyatejbevitel szinte biztos, hogy tökéletes, függetlenül attól, hogy mit gondol róla.