Mi a titka Brigitte Macron „étrendjének”
Mi a titka Brigitte Macron „étrendjének” ?
Mit eszik a köztársasági elnök felesége, hogy megőrizze sovány alakját? Guillaume Gomez, az Elysée Palace konyhájának séfje egy kis mondata hozza létre a hangot !
Az elnök felesége különös figyelmet fordít a tányérjára? Még akkor is, ha az Elysee személyzete belátása szerint ragyog, Guillaume Gomez, az elnöki palota konyhájának vezetője és a Franciaország 5-ös C à vous című műsor vendége egy kis mondata beszélgetésre késztette az embereket !
10 gyümölcs és zöldség naponta
- Annyit elárulhatok, és nem titok, hogy azt akarja, hogy szolgáljuk őt tíz gyümölcs és zöldség naponta. Nem öt, hanem tíz, kétszer annyi, mint a szokásos ajánlások ". Ezt mondják.
Ha a hivatalos ajánlások valóban napi 5 adag gyümölcsöt és zöldséget tartalmaznak, akkor meg kell jegyezni, hogy adagonként azt értjük 80–100 gramm gyümölcs vagy zöldség. FYI, ez egy marék zöldbabnak, egy tál levesnek, egy közepes méretű paradicsomnak, 4 vagy 5 epernek felel meg., egy alma vagy akár 2 sárgabarack ... Ha Brigitte Macron átlagosan napi 10 gyümölcsöt és zöldséget fogyaszt, ez körülbelül napi 1 kilónak felel meg.