Mi áll valójában ... rendellenes fáradtság

A cookie-kat a DAZ.online folyamatos fejlesztéséhez és az Ön igényeinek megfelelőbb adaptálásához használjuk. A DAZ.online-t reklámozással finanszírozzák, és ehhez sütiket is beállítanak. Ezért a webhely használata csak a sütik használatának hozzájárulásával lehetséges. A sütik használatával kapcsolatos részletek az adatvédelmi irányelveinkben találhatók.

rendellenes

A sütiket az Ön élményének javítása és személyre szabott tartalom szállítása érdekében használjuk. Olyan hirdetések finanszíroznak minket, amelyekhez sütikre is szükség van. Ezért a DAZ.online használatához el kell fogadnia a sütik használatát.

"Kár! De a DAZ.online nem nélkülözheti teljesen a sütiket, többek között azért, mert a reklámbevételekből finanszírozzuk magunkat. Ezért a hozzájárulás nélkül jelenleg nem használhatja a DAZ.online-t.

Sajnáljuk, de nem férhet hozzá a DAZ.online-hoz anélkül, hogy beleegyezne a sütik használatába.

  • DAZ.online
  • DAZ/AZ
  • DAZ 38/2009
  • Mi van valójában bent .

gyógyszer

Ha valaki arra panaszkodik, hogy állandóan fáradt, az segít tisztázni néhány pontot előre:

  • Van-e valóban fáradtság vagy inkább kimerültség a kimerültség és a kedvetlenség értelmében?
  • Hogy van az alvás Vannak-e problémák az elalvással vagy az elalvással?
  • Milyen egyéb tünetei és betegségei vannak az illetőnek?

E kérdések hátterében a krónikus és mentális betegségek kizárása áll, v. a. depresszió. A krónikus arcüreggyulladást általában teljesítménycsökkenés és rendellenes fáradtság kíséri.

depresszió. Az emberek 15% -a olyan depresszióban szenved, amely életében legalább egyszer kezelést igényel. Jellemző tünetek a kedvetlenség, az érdeklődés elvesztése, a könnyű fáradtság, a figyelem és a koncentráció zavarai, a belső üresség érzése, az önértékelés csökkenése, a bűntudat és a jövőtől való félelem. Az érintettek azonban gyakran csak fizikai tüneteket írnak le, például fáradtságot vagy fájdalmat. Az öngyilkosság magas kockázata veszélyes: minden második öngyilkosságot depressziós betegek követnek el.

elmebaj. A demencia kialakulását gyakran fáradtság kíséri. Ennek egyik oka a zavart nappali-éjszakai ritmus.

Burnout szindróma. Ennek oka az állandó stressz, amely gyakran munkához kapcsolódik, de a tanulók, a diákok és a sportolók is érintettek. A hangsúly a pszichológiai kimerültségen van: Kiégettnek és üresnek érzed magad. Az érintettek gyakran megmagyarázhatatlan fáradtságként élik meg az apátiát és a kedvetlenséget.

Krónikus szomatikus betegségek. Bármely hosszú távú betegség rendellenes fáradtságot fenyeget. Az okok változatosak:

  • A betegség és a gyógyulási folyamat költségigénye, pl. B. Még az antibiotikumok mellett is a testnek legalább két hétre van szüksége a tüdőgyulladás gyógyításához.
  • A fájdalom és egyéb betegségek megakadályozzák a nyugodt alvást.
  • A szív- és érrendszer korlátozott, és ezzel együtt az anyagcsere alapvető funkciói. Súlyos szívelégtelenség esetén az érintettek gyakran kimerültek és fáradtak.
  • Az állandó fájdalom és korlátok frusztrálják, kiváltják vagy súlyosbítják a depressziót.

Fáradtság és kimerültség alváshiánnyal vagy alvászavarokkal

  • Koncentrációs nehézség

Fáradtság és kedvetlenség a nehéz, stresszes helyzetek előtt

  • Esetleg fizikai panaszok, például fejfájás vagy gyomorfájás

Mélyen ülő kimerültség, a "kiégés" érzésével

Gyors fáradtság, légszomj, szívdobogás a fizikai megterhelés alatt

Tartós fáradtság, lassul az arc és a nyelv duzzanata miatt

Fáradtság telihold arccal

Tartós fáradtság és energiahiány a bőr barna elszíneződésével

  • Hányinger, hányás

Fáradtság vagy álmosság gyógyszeres kezelés során

Nappali álmosság és mikrohullám

Ismételt alvásrohamok

  • Nincs memória a fázisokról

Legalább 6 hónapig állandó kimerültség érzés a relaxáció és a nyaralás révén történő javulás nélkül

A betegség ördögi köre - alvászavar - fáradtság

A gyakorlatban a krónikus betegség, az üdítő alvás és a rendellenes fáradtság körforgásának megszakítása elsődleges fontosságú.

Itt van v. a. Krónikus betegségek esetén célszerű kifejezetten kezelni azokat a panaszokat, amelyek fáradtság és kimerültség révén súlyosan korlátozzák az életminőséget, például depresszió vagy fájdalom.

Kábítószer-mellékhatás. Sok olyan gyógyszer, amely befolyásolja a központi idegrendszert, fáradtságot okozhat vagy súlyosbíthatja. Mindenekelőtt a benzodiazepinek és más nyugtatók és altatók súlyos nappali álmossághoz vezetnek. Ezenkívül néhány nap elteltével, de legkésőbb két-három hét elteltével romlik a kényszerű éjszakai alvásból való kilábalás minősége. Néha az anyagváltás rövidebb felezési idővel rendelkező gyógyszerre segít. A jobb alternatíva a páciens által ellenőrzött intervallum bevitel: a nyugtatót csak két-három naponta, vagy ha szükséges.

Alvási apnoe szindróma. Ennek oka a légzésszabályozási rendellenesség, amely légzési szünetekhez vezet a mély alvás fázisaiban. Az érintettek szinte mindig túlsúlyosak és gyakran túl sok alkoholt fogyasztanak. Különösen a nap folyamán rendkívül fáradtak és gyakran bólogatnak.

Az agy ezután éjszaka ismételten riaszt az oxigénhiány miatt. Az alvás megszakad, de általában anélkül, hogy a személy teljesen ébren lenne. Ennek eredményeként megnövekedett szimpatikus hangnem és gyakran társuló magas vérnyomás és szívritmuszavarok alakulnak ki.

A kezeléshez a betegnek csökkentenie kell a súlyát és korlátoznia kell az alkoholfogyasztást. Egyébként éjszaka szellőztetik. A páciens maszkot kap, amely oxigénben gazdag levegőt lát el enyhe túlnyomással. Ha nem tud megbirkózni ezzel az éjszakai szellőzéssel, beállítható egy szájsín. Ezzel a száj szinte csukva marad, és előre húzza az alsó állkapcsot, így a nyelv nem csúszik vissza, és a légutak szabadok maradnak.

Narkolepszia. Ezt a ritka klinikai képet napközbeni alvási rohamok jellemzik. Az érintett emberek 10-30 percig teljesen elveszítik testfeszültségüket, így összeomlanak. Akkor nem emlékeznek rá.

Gyógymód nem lehetséges. Tünetileg az érintettek stimulánsokat kapnak, például Modafinilt a nappali álmosság leküzdésére és a nátrium-oxibátot a testfeszültség csökkenésének ellensúlyozására. Fontos, hogy egy nagyon rendszeres napi ritmus legyen egy vagy két rövid szundítással.

Krónikus fáradtság szindróma. Ezt a krónikus fáradtság-szindrómát, amelyet különösen a rákos betegeknél észlelnek, az ellenálló képesség hiánya és a gyors kimerültség jellemzi. Az alvási apnoe-val és a narkolepsziával szemben az érintettek nem spontán elalszanak, inkább éjszakai alvászavarok, koncentrációs rendellenességek, krónikus fájdalmak és a depresszió minden jele miatt szenvednek. Mivel a krónikus fáradtság-szindróma kórélettana ismeretlen, csak tüneti úton kezelhető. Az acetilszalicilsav vagy a paracetamol segít a fájdalom ellen, a hangulatjavítók, például az orbáncfű pedig a depresszió ellen.

Endokrinológiai betegségek. A pajzsmirigy alulműködés a fáradtság leggyakoribb endokrinológiai oka, mások nagyon ritkán fordulnak elő.

következtetés a gyakorlatra

A rendellenes fáradtságnak számos oka van. Gyakran súlyos betegségek állnak a háttérben. Komolyan kell venni, különösen a depresszió jelzésére. A kísérő tünetek általában a diagnózis útját mutatják. Ha lehetséges az ok kezelésére, a fáradtság megszűnik, és visszatér az életöröm.

dagad

A. S. Fauci és mtsai: Harrisons belgyógyászat, ABW, Berlin, 2009. évi 17. kiadás

A. Sturm és W. Zidek (szerk.): Ellenőrzőlista XXL differenciáldiagnosztikai belgyógyászat. Thieme, Stuttgart, 2003.

A. Schäffler (Szerk.): Gesundheit heute, 2. kiadás, 2009, Deutscher Apotheker Verlag, Stuttgart

Schäffler & Kollegen: Mi van benne. alvászavarok mögött?, DAZ 22/2009