Mi Anyukák, kismama blog; Croq kilós család, 4 program az étrend kiegyensúlyozásához
2019. november 12, kedd
Croq'kilos, 4 program az étrend kiegyensúlyozásához
Croq'kilo, a koncepció
- Menü Expressz (1200 kcal/nap)
- Menü öröm (1500 kcal/nap)
- Menü vegetáriánus (1500 kcal/nap)
- Menü stabilizáció (1800 kcal/nap)
| Példa egynapos menükre 1200 kcal-on |
Véleményem a Croq'Kilos programról
- Nem eszek naponta otthon
- Szeretek helyet adni a váratlanoknak
- Olyan ételeket szeretnék, amelyek a lányomnak is megfelelnek, főleg az egyensúly, de az íze szempontjából is.
- Általában több napig főzök (egy levesből 2 vagy 3 nap lesz belőlünk, másnap megint egy esti ételt fogyasztanak.).
9 megjegyzés:
Szia !
Nem próbálok lefogyni, de ha el kellene fogynom, nem mennék ilyen programra.
Puszi
Szia !
Vegyes véleményeket hallottam erről a programról, de mint te, ha tesztelnem kellene, akkor csak azért venném, hogy receptötleteket adjak;)