Mi az alapos böjt - Biohotel Forellenhof
A lúgos böjtkúrával korlátozott ideig élvezheti a finom lúgos ételeket, az egészséges pihenőidőket és új erőt nyerhet. A Forellenhofnál a wacker ® módszer szerint dolgozunk. A számos vendéggel töltött sokéves tapasztalatunk alapján észrevehető fizikai és szellemi életre kelés néhány napon belül lehetséges. A külsőleg látható pozitív változások lenyűgözőek lehetnek. Alig egy hét elteltével a bőr lényegesen tisztább és feszesebb lehet, a kötőszövet megerősödhet és a szem tisztább lehet.
Mi az alapböjt?
A lúgos böjt gyümölcsökkel és zöldségekkel való böjt. A „böjtkúra” után a résztvevők egyöntetűen azon a véleményen vannak, hogy a „böjt” szót helyettesíteni kell az „élvezéssel”. Mivel nem használunk savképző ételeket - de amit az Ute 100% -ban lúgos ételből varázsol, az egyszerűen finom. A legtöbb gyümölcsöt és zöldséget, gyógynövényt, friss palántát, gyógynövényt, magot és a diófélék nagy részét szolgálják fel tartózkodása alatt. Ihat szénsavas vizet és vékony gyógyteákat - legalább napi két és fél litert.
Hogyan működik az alapos éhgyomri kúra?
Vasárnap este vagy hétfő reggel egy bevezető beszélgetés során megtudhatja, mit kell tudni a lúgos éhgyomorra. Ebből az alkalomból bemutatjuk Önnek a hasznos alkáli böjt füzetet is, amelyet Sabine Wacker fejlesztett ki különösen a szállodák lúgos böjtjére. A lúgos böjt hét közepén vagy végén egyéni táplálkozási megbeszélés zajlik a programon. A záró találkozón, amelyre a hét végén kerül sor, további hasznos tippeket kap az otthoni alapgazdag étrendjéhez.
Kiemelendő a tiszta zöldségekből álló alapvető étel és az összes alapvető kincs - természetesen bio minőségben -, amelyet a természet kínál. Az Ute Heck speciálisan kiképzett, és szeret új recepteket kipróbálni, hogy a kúra százszázalékos élvezetessé váljon az Ön számára.
Milyen egészségügyi előnyei vannak a lúgos böjtnek?
Az alap gyors szünet csodálatos lehetőség az étrend és az életmód újragondolására, valamint arra, hogy körültekintőbb legyen önmagával. A résztvevők közül sokan harmadik naptól kezdve jobb általános állapotról számolnak be, fittebbnek, nyugodtabbnak érzik magukat, és gyakran kevesebb fájdalmat hallunk, jobb emésztés és szebb bőr. A fogyás is kellemes mellékhatás: a szoknya vagy a nadrág lazábban ül ...
Az intoleranciában szenvedő vendégek (különösen: laktóz-intolerancia és glutén-intolerancia) örülnek annak is, hogy az alkalikus konyha mentes a tej- és gabonatermékektől.
Böjt a Forellenhof organikus szállodában
Kényeztetünk egy alkalikus teljes ellátással, amely szezonális alapanyagokból készül, 100% -ban ellenőrzött biogazdálkodásból. Ute Heck, a háziasszonyod és a szakácsod "kézzelfogható", és szívesen elmagyarázza, mit hoz létre és szolgál. Reggelire az alapvető müzli, ebédre és este zöldséglevesek, nyers zöldségsaláták és a szezon finom zöldséges ételei két fogásból állnak.
A „támogató program” tartalmaz májpakolásokat, lúgos lábfürdőket, aromás olajmasszázst és pihentető sétát. És rengeteg idő, hogy „kiszabadítsa magát”: szusszanáshoz, sétákhoz és túrákhoz látogasson el a helyi termálfürdőkbe, 5 csillagos prémium szaunával, vagy sétáljon Marburg vagy Herborn „kisvárosaiban”. És a szép tárgyalási fordulók vagy közös tevékenységek, de a visszahúzódás számára is, hagyja magát sodródni és tétlenkedni.