Mi az egyetlen szabály, amelyet szem előtt kell tartani a burgonya fogyasztásakor, hogy ne hízzon?
A közhiedelemmel ellentétben a burgonya nem hízik. Valójában kiváló tápanyagok és lúgos ásványi anyagok forrásai, akárcsak a káposzta. Eloszlatjuk az összes ezzel az étellel kapcsolatos mítoszt, helytelenül kizárva az étrendből.
Dr. Cristina Balanescu, táplálkozási szakember: "Az egész a burgonya megvetésével kezdődött, hogy hasábburgonya formájában valóban káros, mérgező lehet a testünkre".
Dr. Ion Daniel asszisztens, elsődleges sebész: "Maga a sütés olyan folyamat, amely ilyen rákkeltő anyagokat generál, és a húshoz való társítás nem megfelelő."
A "Mi történik, doktor?" Szerint a burgonya gliko-alkaloidokat tartalmaz. A főzés 170 feletti hőmérsékleten - ahogy sütéskor fordul elő - részben elpusztítja ezt az anyagot, amely mérgezővé válik. De a főtt vagy sült burgonya kötelező ételké válik azokban az időszakokban, amikor sok húskészítményt fogyaszt.
Az egyetlen szabály az, hogy ezt a csodaéletet NE fogyasszuk hússal együtt, hanem külön táblázatban. Mi lenne a magyarázat? A hús savas környezetet termel - vérre és nyirokra gondolunk. Másrészt a reggel fogyasztott burgonya, például zöldségsalátában, erősen lúgosító hatású. Ebben az időszakban pedig pontosan az egyensúly érdekében kötelező.
Valójában a legdrasztikusabb, a cukorbetegség esetén is ajánlott rendszerben a sült vagy főtt burgonyát napi 200 gramm mennyiségben szabad megengedni. És ez egy racionális étrend része.
Dr. Marlena Pascu, a cukorbetegség és a táplálkozás alapellátási orvosa: "Ha édesanyámnak vagy apámnak cukorbetegsége van, megtanítom a gyermekemet testmozgásra, ésszerű táplálkozásra és megpróbálok egy kicsit könnyebben nézni az életre.".
A PRO TV PLUS NÉLKÜL MEGJEGYZHETŐ MEGADÁSOKBAN:
A Comment Platform aktiválásával és használatával elfogadja, hogy személyes adatait a PRO TV S.R.L. és a Facebook vállalatok a PRO TV adatvédelmi szabályzata, illetve a Facebook adatfelhasználási irányelvei szerint.
Az alábbi gomb megnyomásával egyetért a KÖZLEMÉNYES PLATFORM FELTÉTELEIVEL.