Mi az elhízás HUG - Genfi Egyetemi Kórházak

Mi az elhízás ?

Jaj! Van néhány plusz kilóm ... Komoly orvos? Így válhat - figyelmeztet Dr. Nathalie Farpour-Lambert, a krónikus betegségek terápiás oktatási szolgálatának orvosa.

kórházak

Hogyan lehet meghatározni az elhízást ?
Ez egy betegség. Jelentős zsírfelesleg * jellemzi a szervezetben. Az első szakaszban, amikor ez a felesleg még nem látható túlságosan, túlsúlyról beszélünk.

Milyen betegségről van szó ?
A szakemberek krónikusnak nevezik. Mert ez egy életen át tarthat. Társadalmainkban növekszik. Ma a gyermekek körülbelül 5% -a elhízott és 18% -a túlsúlyos.

Hogyan alakul ki az elhízás ?
A két legfontosabb ok az öröklődés és az életmód. Az egyik az, amit születéskor kapunk a szülőktől. Például, ha anyukád vagy apád elhízásban szenved, akkor nagyobb a veszélye. A másik főleg a nem megfelelő étrend és a fizikai aktivitás hiánya. Tudnia kell, hogy minél korábban bekövetkezik az elhízás az életben, annál nehezebb küzdeni.

10 000 gyermek
benne van
túlsúly
a kantonban
Genfből.

Mi az ideális életmód annak érdekében, hogy ne hízzunk ?
Egyél kiegyensúlyozottan. Vizet inni. Minél gyakrabban mozogjon. Könnyebb mondani, mint megtenni. Egyre több feldolgozott ételt fogyasztunk. Ezek tele vannak az ipar által hozzáadott cukrokkal és zsírokkal. Egyéb problémák, a közlekedésnek köszönhetően mindenhol könnyedén haladunk