QI GONG a karcsúsításért - a levél könnyűsége
A szöveg böngészésével felfedezheti, hogy néhány egyszerű és harmonikus gyakorlat, masszázs és légzés lehetővé teszi az éhség és a jóllakottság valódi érzéseinek megtalálását, a megfelelő emésztést és a test eliminációs funkcióinak felébresztését, hogy visszanyerje genetikai súlyát. . A kínai dietetika feledteti az összes étrendet kísérő frusztrációkat, és felfedezi az egyedi tányér összeállításának örömét az évszakok, az ízek, a színek és a főzési módszerek kombinálásával. Az egyes alkotmányok vizsgálata lehetővé teszi a módszer személyre szabását az elhamarkodott általánosítások elkerülése révén. Képes lesz elmélyíteni a stressz negatív hatásait az elhízásra az egyes esetekre szabott gyakorlatokkal és a test életkor szerinti változásával.
