Mi az oka az időskori súlygyarapodásnak
Írta: Anna-Christina Kessler | 2019. szeptember 12., 16:03.
Aki növekszik az életkorában, nem kapott fogást a büfében és nem mozog eléggé? Svédországi kutatók elutasítják ezt a közhiedelmet. Megtudták, hogy a test az életkor előrehaladtával másképp szabályozza a zsírtömegét.
Sok ember küzd azért, hogy idősebb legyen a súlya. Ugyanolyan mennyiségben mozog, vagy továbbra is sportos, nem eszik másképp - és mégis apránként kúszik a mérlegre a felesleges font. Úgy tűnik, mintha a test húzna egy kart, és azt mondaná a zsírsejteknek, hogy több tartalékot tároljanak.
A zsírszövet zsírforgalma csökken
Azok nőttek, akik nem kompenzálták az életkorral összefüggő hatást
A tudósok 54 felnőtt nő és férfi zsírsejtjét vizsgálták. 13 év alatt kiderült, hogy csökkentették a zsírszövet lipidforgalmának mértékét - függetlenül attól, hogy ez idő alatt gyarapodott-e vagy vesztett. Ez azt jelenti: A lipideket (a görög liposzból, "zsír") a zsírsejtek az idő múlásával egyre lassabban szabadították fel és tárolták. A zsíranyagcsere lelassult.
Azok a résztvevők, akik nem kompenzálták a hatást kevesebb kalóriával, átlagosan 20 százalékos testtömeg-növekedést értek el.
Mi történik a zsíranyagcserével a gyomor csökkentése után?
A kutatók azt is megvizsgálták, hogy 41 nőnek volt bariátriai műtétje lipidforgalmat. Ennek érdekében megvizsgáltak 41 olyan nőt, akiket műtéten estek át a túlzott elhízás csökkentése érdekében (például úgy, hogy egy műtét révén kisebb lett a gyomruk). Az eredmény azt mutatta, hogy a csoportnak csak egy része volt képes tartósan növelni a lipidforgalmat és így fenntartani a fogyást még a műtét után hét évvel is. Azok, amelyek műtét előtt alacsonyak voltak.
"Az eredmények először azt mutatják, hogy a zsírszövetünkben zajló folyamatok más tényezőktől függetlenül szabályozzák a testtömeg változását az öregedés során" - írja Peter Arner, a Karolinska Intézet professzora és a tanulmány egyik vezető szerzője.
Hogyan lehet növelni a zsíranyagcserét?
Régóta világos, hogy az elhízás és a betegség ebben a kontextusban globális problémává vált. Itt a tanulmány új utakat nyithat meg a kezelés számára. "Az emberek lipiddinamikájának és a zsírtömeg szabályozásának megértése soha nem volt olyan fontos" - mondja Kirsty Spalding, az intézet vezető kutatója. Lényegében az a kérdés, hogyan lehet drasztikus fogyókúrával hosszú távú sikert elérni.
A kutatók már ismertek egy fontos kart a korábbi tanulmányokból: a sportot. A nagyobb fizikai aktivitás növeli a zsír anyagcseréjét a zsírszövetben. És most azt is tudjuk, hogy ez befolyásolja az időskori súlyt.