Mi emészthető ÉS tápláló Tünetek, a betegség okai
Teddy
"Top 10" listát keresek a legkönnyebben emészthető Ételek, amelyek ugyanakkor a lehető legtáplálóbb (magas kalóriatartalom) vannak. Legtöbbször sajnos minél táplálóbb, annál nehezebben emészthető.:Szomorú:
Példák jutnak eszembe: glükóz és rizs. De ez a kettő nagyon savas, ami szintén hátrányos. A keresett ételeknek meg kell lenniük minél bázisképzőbb vagy csak gyengén savképző. A "tojást tojó gyapjas tej disznót" keresem?
Mit szólnál például az olívaolajhoz? (a legkönnyebben emészthető zsírnak kell lennie)
Vagy őrölt mogyoró?
A kérdés oka az a beteg, aki a BMI = 18,3 miatt elsorvadt, mert az emésztés túl gyenge. Most híznia kell anélkül, hogy túlzottan megterhelné az emésztését és puffadás nélkül hogy elkapja (Römheld-szindróma!). Az orvosok még nem segítettek, mert nem értenek semmit a táplálkozásból.
Carrie
Banán A 10 banán turmix körülbelül 1000 kalóriát tartalmaz, és gyorsan kanalazható. Mindig mindig éhgyomorra együnk, ne keverjük főtt ételekhez.
Úgy gondolom azonban, hogy inkább a problémáinak okát kell keresnie. Véleményem szerint a zsírral történő "hizlalás" helytelen megközelítés.
Joachim
Igen, ideálisak lennének, ha rosszabbá tennék alulsúlyodat.
Minden tisztelettel - nonszensz a páciens lesoványodását "gyengített emésztésnek" tulajdonítani, és ezt magas kalóriatartalmú ételekkel megpróbálni kijavítani. Ha az emésztés nem működik megfelelően, azaz funkcionális rendellenességek vagy morfológiai változások vannak, akkor ennek okai vannak, és ezeket az okokat meg kell találni és orvosolni kell.
Az a tény, hogy a beteg normális étrendtől lesoványodott, a betegség tünete, és semmi köze sincs - de egyáltalán semmi - az étel kalóriamennyiségéhez, mivel az alsúlyt nem a túl kevés kalória okozza. Még akkor is, ha a beteg túl kevés ételt vesz be, a nem megfelelő táplálékbevitelnek olyan okai vannak, amelyeket meg kell szüntetni.
Az emésztésben számos biokémiai folyamat vesz részt, nevezetesen az enzimek megfelelő képződése, amelyek csak akkor működhetnek helyesen, ha a teljes anyagcsere megfelelően működik.
Ezekben a folyamatokban a zavarok elsősorban az erősen feldolgozott élelmiszerek hosszú távú alultápláltságából fakadnak, amelyekben kevés a létfontosságú anyag. Amit általában "magas kalóriatartalmúnak és könnyen emészthetőnek" tekintenek, az általában erősen feldolgozott és kevés létfontosságú anyagot tartalmaz, és ebben az esetben a betegséget még súlyosbítja.
A puffadás a zavart emésztési folyamatok tipikus jele, ha fermentációs rendellenességek vannak, vagyis az enzimek nem tudnak megfelelően képződni. Mivel az interneten keresztül nem lehet diagnosztizálni, az első lépés mindenképpen a fogyás kiváltó okainak kiderítése. Pontosan három oka lehet:
1. A diéta kudarca
2. Stresszes élethelyzetek
3. A káros anyagok hatása (beleértve a gyógyszeres kezelést is)
Ezért tisztázni kell a három terület közül a kérdéses kérdéseket, hogy ezután konkrétan foglalkozzunk velük. Nem hasznos kalóriát pumpálni a betegbe, ha a lesoványodás oka például a gyógyszeres kezelés mellékhatása, stresszes élethelyzetekből fakad, vagy a létfontosságú anyagok hiánya az alacsonyabb szintű étel miatt. Ez a pontosítás valójában egy tapasztalt, holisztikus orvos feladata, aki ismeri a betegség tényleges okait - különösen azért, mert a pazarlás természetesen egy másik pazarló betegség, például rák vagy celiakia tünete is lehet. Természetesen akkor is meg kell keresni és meg kell szüntetni a betegségek tényleges okait.
Sajnos a holisztikusan orientált orvosok, akik ismerik a betegségek okait, ugyanolyan ritkák, mint a fehér holló. De talán már maga is meggyőződhet arról, hogy hol kell keresni az okokat. Semmilyen esetben sem árt megelőző intézkedéseket tenni ezen a három területen. Még akkor is, ha például a diéta nem lehet a betegség oka, a beteg csak a jobb táplálkozásból profitálhat. Ugyanez vonatkozik természetesen a stresszes élethelyzetekre és a szennyező anyagok hatásaira is.