Mi határozza meg a jó edző Triatlon magazint Kanadában

Mi határozza meg a jó edzőt? Mivel a triatlonban egyre több az edző, miben különbözik egy nagyszerű edző a kevésbé jó edzőtől?.

Nemrégiben Lionel Sanders bejelentette, hogy visszatér edzőjével, David Tilbury-Davisszel. Lionel Sanders az elmúlt években szokott edzeni, és elismerte, hogy több hibát követett el edzésén. Az Ironman világbajnokságon elkeserítő teljesítményt követően Sanders úgy döntött, hogy edzését az angol edző kezébe adja, aki Cody Bealset is edzi.

Angela Naeth Floridában edzi sportolóit, az iracelikeagirl csapatot. Fotó: Izumi gyöngy és iracelikeagirl

Ezt a bejelentést követően azt kérdeztem magamtól: Mi határozza meg a jó edzőt? Mivel a triatlonban egyre több az edző, miben különbözik egy nagyszerű edző a kevésbé jó edzőtől?.

Íme 5 jellemző, amelyek szerintem jelen vannak egy jó edzőnél:

1. A sportoló hallgatása

Véleményem szerint ez az edző legfontosabb tulajdonsága. Az edzőnek figyelnie kell a sportoló igényeire, kihívásaira és korlátaira. Ezért nagyon fontos az első találkozás (ideális esetben személyesen vagy más módon telefonon), amellyel a sportolóval beszélgethetünk. Ez a találkozó lehetővé teszi, hogy megismerje a sportoló hátterét, sérülési előzményeit, rövid és hosszú távú céljait, valamint szakmai és családi helyzetét. Ez lehetővé teszi az edző számára, hogy megfelelően megtervezze a sportoló számára megfelelő edzéstervet.

1. Legyen átlátható és sebezhető

Egy sportág edzése, különösen magas szinten, rendkívül összetett. Számos elmélet és módszer létezik egy sportoló képzésére. A valakinek a kiképzésének egyik módja nagyon jól működhet egy emberrel, de számtalan okból nem működhet együtt mással. Soha nem bíznék egy olyan edzőben, aki azt állítja, hogy tudja a tökéletes és univerzális módszert valakinek. Bárki időről időre hibázik, és az a legfontosabb, hogy átláthatóak legyünk és elfogadjuk, hogy hibáztunk, beszéljük meg az atlétával, és tanuljunk abból a hibából, hogy növekedjünk.

---