Mi különbözteti meg a komoly táplálkozási edzőt
Érdekelnek az izgalmas táplálkozási témák? Talán gondoltál valamilyen táplálkozási tanácsra is? Akkor a táplálkozási edző a tökéletes kapcsolat az Ön számára. De mielőtt időt és pénzt fektetne be, tudnia kell, hogy mit csinál egy táplálkozási edző.
Lehet, hogy a saját táplálkozási ismerete verhetetlen, és maga el tudná képzelni, hogy táplálkozási edzőként dolgozzon? Ebben az esetben biztosan érdekli, hogy milyen készségek fontosak, és milyen kritériumoknak kell megfelelnie a siker érdekében. Ebben a folyóiratcikkben hasznos tippeket és trükköket adunk mindkét forgatókönyvhöz. Essünk neki!
A táplálkozási edző feladatai
A táplálkozási edző legfontosabb feladatai közé tartozik a táplálkozási tervek tanácsadása és elkészítése. Ezenkívül a táplálkozási edző motivációs munkát végez - végül is segít coaching résztvevőinek abban, hogy kitartóak maradjanak és hosszú távon megváltoztathassák étrendjüket. Ez nem mindig könnyű, hébe-hóba egy kis meghajtást igényel a szakértőktől.
Egy másik nagyon releváns A táplálkozási edző feladata abban rejlik, hogy figyelemmel kísérjük az egyes résztvevők megváltozott értékeit. Ehhez az edző méri a súlyt és a testzsír százalékot. A coachingtól függően a résztvevő vérértékeit is megvizsgálják. Ily módon elemezhető a fejlődés és nyomon követhetők a változások.
Az értékelés mellett a célok meghatározása természetesen a holisztikus táplálkozási tanácsadás fontos alappillére. Mert csak meghatározott céllal lehet igazán hasznos táplálkozási vagy étrend-tervet készíteni. Végül, de nem utolsósorban, a táplálkozási edző bemutatja tanácsadójának a személyes táplálkozási követelményeket, és tanácsokat és tippeket ad az étkezés elkészítéséhez. Különböző tevékenységnek tűnik, nem igaz?
Rendszeres coaching kinevezések
Képzeljük el, hogy megtalálta a tökéletes táplálkozási edzőt. Együtt határozta meg célját, és kapott egy pontos étkezési tervet, amely teljes mértékben lefedi a táplálkozási igényeit. Itt az ideje a megvalósításnak! Ezt természetesen maga fogja megtenni, de valószínűleg rendszeres időközönként látni fogja táplálkozási edzőjét.
Kinevezéseid során a táplálkozási edző legjobb esetben úgynevezett cél/tényleges összehasonlítást hoz létre. A "kellene" azt az értéket jelöli, amelyet el kell érnie ezen időpontig. A "tényleges" az Ön aktuális értékét jelenti. Ezzel az összehasonlítással a táplálkozási tanácsadó megnézheti, hogy a táplálkozási terv működik-e.
Intenzív beszélgetéseket folytat veled is. El kell mondania neki, hogy könnyű-e betartania a táplálkozási tervet, vagy meglehetősen nehézkes. A táplálkozási edzőnek mindig nyitott füllel kell rendelkeznie, és egyénileg kell válaszolnia kérdéseire és igényeire.
Mikor kell táplálkozási edző?
De valójában mikor érdemes ellátogatni egy táplálkozási edzőbe? Általában a táplálkozási tanácsoknak mindig van értelme, ha meg akarja változtatni étrendjét, és nem biztos abban, hogyan kell ezt megtenni. Lehet, hogy van egy célja, de nem tudja, hol kezdje? Vagy már kidolgozott egy tervet, de a megvalósítás hiányzik?
Ha allergiás bizonyos ételekre vagy ételintolerancia van, akkor egy táplálkozási tanácsadó segíthet. Különféle új receptötleteket mutat be Önnek, és elmagyarázza, mire kell figyelnie a hiánytünetek elkerülése érdekében. Ugyanez vonatkozik arra az esetre is, ha vegetáriánus vagy vegán étrendet szeretne fogyasztani, és részletes tanácsokat szeretne kérni.
A táplálkozási edző a terhesség alatt is segíthet abban, hogy kiderüljön, melyik táplálkozás tökéletes a kismamának és gyermekének. Ha sokat sportol, vagy akár versenyző sportoló, akkor a táplálkozási tanácsok is érdemesek lehetnek teljesítményének javítása érdekében. Tehát, amint láthatja, sokféle helyzetben lehet hasznos a tanács.
Hol működik a táplálkozási edző?
A táplálkozási edzők elsősorban egészségügyi intézményekben dolgoznak, például kórházakban, gondozási létesítményekben, valamint rehabilitációs és fürdőközpontokban. A megfelelő étrend segítségével itt segítik pácienseiket a gyógyulási folyamat felgyorsításában. Mivel a megfelelő étrenddel sok tünet enyhíthető.
A táplálkozási edzők a fitnesz stúdiókban is megtalálhatók. Általános szabály, hogy tanácsot adnak egészséges embereknek, akik fogyni akarnak vagy izmokat akarnak építeni. Ezenkívül a táplálkozási edzők néha még iskolákban, óvodákban és természetesen tanácsadó központokban is megtalálhatók. Az élelmiszeripar potenciális munkaadó is. Ezenkívül számos táplálkozási szakember önálló vállalkozó.
Ki nevezheti magát táplálkozási edzőnek
Elég izgalmasan hangzik, nem? Ha maga játszik a táplálkozási edzővé válás gondolatával, akkor még néhány dolgot előre meg kell tudnia: A "táplálkozási edző" kifejezés nincs védve, ami azt jelenti, hogy gyakorlatilag mindenki így nevezheti magát. Komoly benyomás keltése érdekében ezért mindig képesnek kell lennie engedélyek, bizonyítványok és diplomák bemutatására.
Karrier
Ezeket az engedélyeket, tanúsítványokat és képesítéseket például dietetikus szakképzés részeként szerezheti meg. Ennek alapja egy középiskolai érettségi bizonyítvány, más néven középiskolai érettségi bizonyítvány vagy műszaki főiskolai bizonyítvány. Alternatív megoldásként elvégezhet egy diplomát a táplálkozásra összpontosítva.
Lehetőség van a További táplálkozási szakképzés bizonyítani. Ez a lehetőség szinte mindenki számára elérhető. A képzés során például bővíti az anyagcsere és az alapvető tápanyagok ismereteit. Ezenkívül mindent megtud az alternatív táplálkozási formákról és arról, hogyan kell tanácsadást tartania.
Miután sikeresen letette a záróvizsgát, hivatalosan táplálkozási edző lesz. Egyébként: Nem ritka, hogy a táplálkozási edzőket egészségbiztosítások támogatják, mert fontos megelőző munkát végeznek.
Következtetés a táplálkozási edzőről
Szakértői státusza az élet számos területén hasznos lehet. Támogatja az étrend megváltoztatásában, és nagyszerű motivációs partner. Ön sportoló, allergiás, vagy szeretné csökkenteni a súlyát? Akkor a táplálkozási edző éppen neked való! Ön is szeretne táplálkozási edzőként dolgozni? Akkor komolyan figyeljen arra, hogy profi tanácsadóként tudja magát elhelyezni! Akárhogy is, minden sikert kívánunk.