Mi segít a gyomorégés ellen a gyermekeknél a CleanKids magazin
Gyomorégés a gyermekeknél, hogyan lehet, sok szülő csodálkozik. A túl sok nikotint és alkoholt tartalmazó egészségtelen életmódot, valamint a záróizom legyengülését tekintik ennek a betegségnek a legfőbb kiváltó okai felnőtteknél. A gyermekeknél valóban kizárható kiváltó okok. De ha jobban megnézi, látni fogja, hogy több gyermeket érint, mint azt eredetileg gondolja. A szakértők körülbelül hét százalékot feltételeznek. A gyermekek nagyon szenvednek a gyomorégés tüneteitől, és gyakran nem tudják őket egyértelműen kifejezni. Ezért fontos a tünetek azonosítása és a megfelelő intézkedések megtétele.
Tünetek és okok
Gyomorégés gyermekeknél - kép: ilona75 @ crestock
A gyermekek gyomorégésének okai nem különböznek a felnőttekétől. Sok esetben az egészségtelen táplálkozás váltja ki. A szülőknek gyakran nincs idejük odafigyelni az egészséges étrendre. Ehelyett a gyorsétterem túl gyakran kerül az ebédasztalra. Az egészségtelen és a magas kalóriatartalmú ételek nem tesznek jót a gyomor számára. Ezután túlzott gyomorsavat termel, ami végül gyomorégéshez vezet.
táplálék megváltoztatása
A gyomorégés oka gyakran a rossz étrend. Ezért a legfontosabb lépés a gyermekek étrendjének figyelése. A szülőknek a lehető legtöbb cukor- és zsírmentes ételt kell készíteniük, és kerülniük kell a rántott és sült ételeket is. A következő ételek is elősegíthetik a gyomorégést:
- Chili paprika
- curry
- bors
- paradicsom
- Citrusfélék
Első pillantásra ezek az ételek viszonylag ártalmatlannak tűnnek, a felnőttek habozás nélkül fogyaszthatják őket. A gyermekek viszont ritkán élvezhetik őket. Ennek oka: A gyermekek szervei még mindig növekednek, és még nem teljesen fejlettek. A gyomrod érzékenyebb a fenti ételekre, és több gyomorsavat termel. Ez aztán irritálja az érzékeny nyelőcsövet is, amikor a gyomorsav emelkedik. Ha a gyermek nem eszi ezeket az ételeket, akkor ez az irritáció eleve nem jelentkezik.
[dropcap style = "inverted"] Tipp: [/ dropcap] Reggeli, ebéd és vacsora - csak egy normális nap. A táplálkozási szakemberek javasolják, hogy eltérjenek ettől a hagyományos étlaptól. A nagy étkezések ösztönzik a gyomorégést; ehelyett a gyerekeknek egész nap több ételt kell enniük.
Gyors segítség gyomorégés ellen
Nem változtatja meg étrendjét egyik napról a másikra. Ez egy hosszú távú folyamat, amely az élelmiszer-vásárlással kezdődik. A szülőknek eleve ne is vásároljon chipset, csokoládét vagy sült krumplit. Gyümölcslé vagy édes ital helyett a gyomorégéstől szenvedő gyermekeknek elsősorban szénsavas ásványvizet kell inniuk. Az étrend megváltoztatása után a gyomorégés egyre ritkábban fordul elő. Ez azonban alkalmanként mégis előfordulhat az átállás során. Milyen intézkedések segítenek az akut gyomorégés ellen?
A legegyszerűbb gyógymód gyorsan elkészíthető: egy pohár langyos csapvíz vagy ásványvíz. Ezután a gyermeket fel kell böfögni, mivel ez enyhíti a gyomor nyomását. Ha ez nem segít, a szülők kipróbálhatják a gyógyteát. A gyermekek imádni fogják a következő otthoni gyógymódot: A rágógumi serkenti a nyáltermelést. Az extra nyál segít semlegesíteni a gyomorsavat. Természetesen a szülőknek cukormentes rágógumit kell adniuk gyermekeiknek.
Gyomorégés akkor is kialakulhat, amikor a csecsemők sok levegőt nyelnek le éjszaka. A csecsemő ekkor felébred és sikoltozik, mert nincs más módja a tünetek kifejezésére. A szülőknek ezért meg kell próbálniuk gyermeküket függőleges helyzetben hordani, amíg újra el nem alszanak. A függőleges helyzet megakadályozza a gyomorsav áramlását a nyelőcsőbe. Gyermekek gyomorégésére szolgáló gyógyszereket csak rendkívüli sürgősségben szabad bevenni, a gyermekorvossal folytatott konzultációt követően. További információkat találhat a kockázatokról és a mellékhatásokról, valamint tippeket találhat a gyomorégésről a Hexal gyógyszergyártó honlapján.
Intézkedések krónikus panaszok ellen
A gyomorégés általában alkalmanként fordul elő gyermekeknél. Az étrend megváltoztatása nem mindig könnyű, amikor a nagymama szeret főzni, és az ételek mindig kissé túl nagyok. Az érzelmi problémák azonban kiválthatják a krónikus gyomorégést is. Ebben az esetben bizalmas beszélgetés javasolt, talán orvos vagy terapeuta jelenlétében. Amikor a gyermek megszabadul aggodalmaitól, a gyomorégés általában magától elmúlik.
Ha a gyomorégés gyakrabban fordul elő, azt a reflux betegség is okozhatja. A gyomortartalom visszafolyhat a nyelőcsőbe, mert a gyomor bejáratánál lévő záróizom túl gyenge vagy helytelenül ellazul. Különösen a néma reflux pusztító hatást gyakorolhat a gyermekekre, és károsíthatja a nyelőcső bélését. Ha a gyermeknek asztma, rekedtsége vagy fogszuvasodása van, ez néma reflux lehet. Ha a szülők észreveszik ezeket a tüneteket gyermekeiknél, meg kell beszélniük gyanújukat egy gyermekorvossal és a megfelelő kezelést.