Mi segít a székrekedésben szenvedő gyermekeknek
Az emésztési problémák nem ritkák csecsemőknél és kisgyermekeknél. Különösen a székrekedés lehet elég fájdalmas számukra. Amit szülőként tehetsz ellene.

- Székrekedés a gyermekben és a babában
- Hogyan alakul ki székrekedés csecsemőknél és kisgyermekeknél?
- A lehetséges okok áttekintése
- Hogyan ismeri fel az elzáródást?
- Mikor kell menni a gyermekorvoshoz?
- Milyen otthoni gyógymódok segítenek a gyermekek székrekedésében?
- Milyen gyógyszerek segítenek enyhíteni a székrekedést?
- Mi segít a krónikus székrekedés ellen?
- Milyen diéta megakadályozza a székrekedést?
Székrekedés a gyermekben és a babában
Bélflóra az élet első éveiben fejlődik ki. A szabálytalan bélmozgás, néha szilárd, néha folyékonyabb, ezért nem ritka a csecsemők és a kisgyermekek számára, és nem is okoz aggodalmat. Ennek sem kell minden nap lennie: a kisgyermekeknél normális, ha napi három-négyszer és hetente háromszor szokott lenni. A szoptatott csecsemőknél nem ritka a bélmozgás nélküli napi hétszer és tíz nap közötti időtartam. A hasmenés és az ideiglenes székrekedés gyorsan kialakulhat csecsemőknél és kisgyermekeknél is. Gyakran ez meglehetősen kényelmetlen a gyermeke számára, de jól kezelhető.
Hogyan alakul ki székrekedés csecsemőknél és kisgyermekeknél?
A csecsemők és kisgyermekek székrekedésének számos oka lehet. Az étrenddel kapcsolatos és pszichológiai okok játszanak legnagyobb szerepet. Például a szilárd élelmiszerek négy-hat hónapos kezdése gyakrabban székrekedéshez vezet, mivel a bélnek először át kell állnia szilárd ételekre. Az idősebb gyermekeknél viszont inkább az alacsony rosttartalmú és egészségtelen étrend, a túl kevés folyadék és a túl kevés fizikai aktivitás következménye. A külső körülmények, például a napközi létesítése, új városba költözés vagy a szülők különválása kiegyensúlyozhatják a gyermek emésztését. Ugyanez vonatkozik egyébként a WC-képzésre is. Ezért sok időt és nyugalmat kell biztosítania gyermekének, különösen takarításkor. A nyomás abszolút kontraproduktív a belek számára. Ehelyett teremtsen kellemes hangulatot gyermekének a fazékban - lehetőleg dalokkal, könyvvel vagy plüss játékkal. A nagy üzlet magától jön.
Szerves okok, például a vastagbél veleszületett rendellenességei, ritkábban fordulnak elő. Ennek a "Hirschsprung-kórnak" nevezett rendellenességből hiányoznak a bélműködés szempontjából fontos idegsejtek. A béltartalom nem szállítható tovább. A székrekedés apendicitisben vagy hypothyreosisban is előfordul. A laktóz-intolerancia székrekedéshez is vezethet.
A lehetséges okok áttekintése
Lehetséges okok csecsemőknél:
- Tejképlet: A szoptatott csecsemőknek általában puha és folyékony székletük van. Az anyatej tökéletesen alkalmazkodik az újszülött emésztőrendszeréhez. Másrészt a székrekedés gyakrabban fordul elő tejkészítményeknél. Ebben az esetben a szülőknek cserélniük kell a terméket
- Laktóz intolerancia: A veleszületett vagy átmeneti laktóz-intolerancia nemcsak hasmenésben, hanem székrekedésben is megnyilvánulhat. Feltétlenül menjen a gyermekorvoshoz, ha panasza van.
- Kiegészítő ételkezdés: Az emésztés megváltozik az első kanál zabkásával. A belek lassan alkalmazkodnak a szilárd táplálékhoz. A széklet konzisztenciája, gyakorisága és szaga mind megváltozik. Néha ez székrekedéshez vezethet.
- Nem iszom eleget: A szilárd ételekkel együtt növekszik az ivás fontossága. Ha gyermeke nem iszik elegendő vizet, székrekedéshez vezethet.
Egyéb okok kisgyermekeknél:
- Helytelen étrend: A túl alacsony terhelésű étrend negatív hatással van a kisgyermekek bélműködésére. Ugyanez vonatkozik a testmozgás hiányára is.
- Speciális körülmények: A költözés, a napközi megkezdése vagy a szülők különválása felboríthatja a kisgyermekek emésztését.
- Száradás: A WC-képzés mindenképpen székrekedéshez vezethet - különösen akkor, ha a szülők nagy nyomást gyakorolnak gyermekeikre. Ha egy gyermeknek például pelenkák nélkül kell élnie, annak ellenére, hogy még nem állnak készen, ez például a bélmozgás elnyomásához vezethet. Ezért a gyermekeknek elegendő idővel és pihenéssel kell rendelkezniük, hogy kiszáradjanak.
Hogyan ismeri fel az elzáródást?
A gyomor-bél traktus születéskor teljesen kifejlődött - legalábbis anatómiailag. Flórája viszont csak az élet első éveiben fejlődik ki. Ezért a csecsemők székletürítése nem mindig rendszeres. Ezért a székrekedést vagy a hasmenést a kisbabáknál nagyobb valószínűséggel ismerik fel a kísérő tünetek - például ha egy csecsemő sokat sír, vagy csak rosszul hízik, akkor székrekedés állhat mögötte. Kisgyerekek mellett is csak részben értelmezhető a nagyvállalkozások gyakorisága. A nyilvánvalóbb jelek közé tartozik a gyomorfájdalom, a fájdalmas bélmozgás és a nagyon kemény széklet.
Lehetséges tünetek csecsemőknél:
- Kemény széklet
- Puffadás és kemény, duzzadt gyomor
- gyomorfájdalom
- Folyamatos sírás és szentély
- Étvágytalanság
Lehetséges tünetek kisgyermekeknél
- Kemény és száraz széklet
- Ritka bélmozgás (több mint három nap nagy üzlet nélkül)
- Hasi fájdalom és fájdalom a WC-ben
- rossz közérzet
- Étvágytalanság
Az, hogy milyen gyakran kell felnőnie a gyermeknek, korától, étrendjétől és egyéni beállítottságától függ. Itt talál útmutatásokat arról, hogy milyen gyakran és mennyi a normális életkor:
| a gyermek életkora | Székek naponta | Napi mennyiség (milliliter) |
| 1-7 nap | 3–5 | 10–15 |
| legfeljebb 12 hónapig | 1-től 4-ig | 17–23 |
| 1-3 év | 0,7-től 3-ig | 40–45 |
| 3-6 év | 0,5–2 | 50 felett |
(Átlagos értékek; 0,5 azt jelenti, hogy pl. A bélmozgás minden második nap)
A szülők ABC: Székletürítés a csecsemőben: mennyi a normális?
Mikor kell menni a gyermekorvoshoz?
A székrekedés nagyon fájdalmas lehet a kisgyermekek és a csecsemők számára, ezért ne várjon túl sokáig a gyermekorvoshoz. A gyermekorvosok azonnali kezelést javasolnak az elkerülő viselkedés és a krónikus székrekedés kialakulásának megelőzése érdekében. Hosszú távú kezelésre van szükség, ha a gyermek még csak most kezd ellenállni a nagyvállalkozásoknak. Ezután sok hónapba telhet, amíg az ürítési rendellenesség újra normalizálódik. Azonnal orvoshoz kell fordulnia, ha gyermekét súlyos gyomorfájdalom vagy hányás éri. A tünetek figyelmeztető jelek lehetnek egy olyan súlyos betegségre is, mint például a bélelzáródás vagy a vakbélgyulladás. Ha a székrekedés megismétlődik, a gyermekorvos tisztázza a tehéntej fehérje intoleranciáját is. Ehhez laboratóriumi vizsgálat és tehéntej nélküli étrend szükséges két-négy hétig.
Milyen otthoni gyógymódok segítenek a gyermekek székrekedésében?
Segíthet gyermekének otthoni gyógymódokkal is enyhe székrekedés és bélproblémák esetén:
- Ital elősegíti az emésztést. A víz mellett például a szilvalé segít lendületet adni a beleknek.
- Körte és alma biztosítja a lágyabb bélmozgást. A müzli emésztésre is jó. Ugyanez vonatkozik a kanál korpával vagy lenmaggal kevert joghurtra is. A tejcukor serkenti az emésztést is.
- Mozog serkenti az emésztést.
- Egy szelíd Hasi masszázs segíti a fájdalmat és a lassú emésztést. Ehhez gyengéd, körkörös mozdulatokkal simogassa meg gyermeke gyomrát.
- Szintén Melegség a gyomorban segít, elősegíti a vérkeringést és serkenti a bélmozgást
A gyermek fenekét és végbélnyílását is gondosan kell gondoznia ez idő alatt, nemcsak nedves törlőkendővel vagy meleg mosogatórongygal, hanem krémmel is. A székrekedés során abba kell hagynia a tisztítást is. A klinikai hőmérővel végzett manipuláció abszolút tabu. A bélmozgások ilyen módon történő stimulálásának veszélye veszélyes sérüléseket okozhat.
Milyen gyógyszerek segítenek enyhíteni a székrekedést?
Ha ezek az otthoni gyógymódok nem képesek kellőképpen stimulálni gyermeke bélmozgását, a gyermekorvos gyengéd hashajtót ír fel a gyermekek számára. A Gyermekegészségügyi Alapítvány a makrogol gyógyszert ajánlja, amelynek hatóanyaga a polietilénglikol (röviden PEG). Megköti a vizet a belekben, és maradék nélkül ürül. Ezáltal a széklet lágyabb lesz. A gyermekek is jól tolerálják őket, és hosszabb ideig biztonságosan használhatók. A laktulóz- és paraffinolaj-készítményeket szintén gyakrabban írják fel, de több mellékhatás is előfordul, például hasi fájdalom vagy puffadás. Ezért kérjük, beszéljen gyermekorvosával a helyes előkészítésről. A felnőtteknek szánt hashajtók viszont teljesen tabuk. Még akkor is, ha a csecsemőknek beöntés mellett vannak beöntései, ezeket nem szabad orvos ajánlása nélkül használni.
Mi segít a krónikus székrekedés ellen?
Bizonyos esetekben az akut székrekedés krónikussá válhat. Ebben az esetben a kisgyermekek szó szerint visszatartják bélmozgásukat. Ennek oka fájdalmas és kellemetlen tapasztalatok. Még nem tudja, hogy a bélmozgás véget vet a hasi fájdalomnak, és visszatartja a székletet. Ez ördögi kört hoz létre. A belekben maradó ürülék megkeményedik, és ez további fájdalmat okoz. A gyermek továbbra is megpróbálja visszatartani a székletet. Ennek a körnek a megszakításához a gyermekorvosok a hashajtók kombinált terápiáját és a gyengéd bili edzést javasolják orvosi irányítás mellett, amelynek során a bél működését gyermekbarát módon is tárgyalják. Gyakran hetekbe, akár hónapokba telik, amíg a bélmozgás normalizálódik.
Milyen diéta megakadályozza a székrekedést?
Az étrend a székrekedés első számú oka a gyermekeknél. Gyakran a rost hiányának tudható be. Ezek az emészthetetlen növényi rostok stimulálják a belünket és puhábbá teszik a székletet. Jó hír: Kiegyensúlyozott étrend, elegendő alkoholfogyasztás és rengeteg testmozgás esetén a széklet problémái csodálatosan megelőzhetők - mind felnőttekre, mind gyermekekre vonatkoznak. A gyakran székrekedő gyermekek minél kevesebb tortát, fehér kenyeret, csokoládét, banánt vagy tejet fogyasszanak. A gyorséttermet is lehetőleg kerülni kell. Sok zöldség, például burgonya vagy brokkoli, hüvelyesek, teljes kiőrlésű kenyér, müzli és gyümölcs, például alma vagy körte jobb. A fűtetlen tejtermékek, például a joghurt, az író vagy a kefir is segítenek. Emiatt a benne található tejsav, amelynek gyengéd hashajtó hatása van. Arra is figyelnie kell, hogy gyermeke iszik-e eleget. A víz és a cukrozatlan teák mellett a gyümölcslé az idősebb gyermekek számára is jó. A folyadék biztosítja, hogy a rost jobban megduzzadjon, és ezáltal fejleszthesse hatását. A testmozgás segíti az emésztést is. Ezért a gyermekeknek minél több időre van szükségük a futáshoz és a játékhoz - ideális esetben a friss levegőn.