Mi segít az émelygés ellen A legjobb otthoni gyógymódok
Függetlenül attól, hogy gyomorrontása van-e vagy másnapos: Megmondjuk, mi segít valóban az émelygés ellen, és mely házi gyógymódok gyorsan javítják az egészségét, ha rosszul érzi magát.
Az émelygés a betegség egyik csúnyább tünete, amely hatással lehet rád - mert úgy érzed, mint egy halom nyomor. És csak tudni akarja: mi segít az émelygés ellen?
Az émelygésnek sokféle oka lehet. Túlevés vagy túl sok alkoholfogyasztás következtében fordulhat elő. Ebben az esetben csak segít megvárni, amíg a gyomor megemésztette az ételt vagy italt. Gyakran azonban az émelygés a gyomor-bélrendszeri betegségek mellékhatása vagy az ételintolerancia is.
De a fertőző betegségek, a migrén vagy a terhesség is rosszullétet okozhatnak bennünk. Aki választ keres a "Mi segít az émelygés ellen" kérdésre, annak először meg kell derítenie, hogy honnan ered a hányinger.
Mi segít az émelygés ellen? A legjobb házi gyógymódok
Sajnos a legtöbb esetben nem hagy szédülést a gyomorban. Azok, akik hányingertől szenvednek, általában izzadnak és szédülnek is. Gyakran - de nem mindig - aktiválódik az agy hányásközpontja, és Ön hány. Tehát nem csoda, hogy az ember azon gondolkodik, hogyan lehet gyorsan megszabadulni a hányingertől.
A jó hírek: Van néhány hatékony otthoni gyógymód hányinger ellen. Tehát nem kell a tabletta után nyúlnia, hogy jobban érezze magát. A relaxáció, a friss levegő és az orron keresztüli nyugodt légzés szintén segíthet a problémás gyomor megnyugtatásában és az émelygés elleni küzdelemben. Fontos: Ha az állapota két vagy három nap múlva nem javult, orvoshoz kell fordulni.
A legtöbb esetben a hányinger gyorsan és hatékonyan enyhíthető speciális házi gyógymódokkal. Itt jönnek a legjobb segítők:
Az 1. gyömbér segít enyhíteni az émelygést
A gyömbér csodaszer gyomor-bélrendszeri betegségek esetén. A gumó speciális csípős anyagokat (gingerolokat és shogaolokat) tartalmaz, amelyek elnyomják az émelygést és egyúttal elősegítik az emésztési funkciókat.
Ha úgy tetszik, kivághat szeleteket a gumóból, és teának főzheti őket. Ez a tea nagyszerű és könnyű otthoni gyógymód az émelygés ellen. Kis kortyokban részeg, megnyugtatja az izgatott gyomrot.
Tipp: A gyömbér szárítva is kapható (például itt az Amazon * -on) vagy cseppenként. Tehát nem kell mindig otthon lennie egy friss gumóval.
# 2 A mély lélegzet enyhíti az émelygést
Enyhe hányinger esetén is nagyon egyszerű trükk segíthet: vegyen egy mély levegőt, lehetőleg friss levegőn. Ez különösen akkor hasznos, ha a hányinger túl sok evésből vagy túl sok ivásból származik. Beszéljen, ha másnapossága van.
Ha hányingere nagyon nagy, nyugodtan és hosszan kell lélegeznie az orrán keresztül. Összpontosítson a légzésére, és próbáljon meg ellazulni. Különösen azok, akiknek keringési problémái vannak, például szédülés az émelygés mellett, részesülhetnek a mély, nyugodt légzésből.
# 3 Gyógytea, mint otthoni gyógymód az émelygés ellen
Az édeskömény-ánizs-kömény vagy a kamilla tea (itt kaphatja meg az Amazon-on *) szintén háztartási jogorvoslat, amely segít a gyomor-bélrendszeri problémákban - beleértve az émelygést is. Egyszerűen igyon meg egy vagy két csészét kis kortyokban. Ha lehetséges, a teát nem szabad édesíteni, és ne legyen túl forró.
Attól függően, hogy honnan jön a hányinger, a menta tea is segíthet. De légy óvatos: A mentateában található mentol irritálhatja a megtámadott gyomrot. Aki a gyomornyálkahártya gyulladása vagy az irritábilis gyomor miatt hányingertől szenved, az jobban kerülje a borsmenta teát. Az édeskömény-ánizs-kömény tea itt a jobb választás.
# 4 A könnyű ételek fogyasztása hányingert okozhat
Még ha paradoxonnak is hangzik: Az étkezés segíthet az émelygés ellen. Különösen, ha másnapos hányingerről van szó. A másnapos reggeli biztosíthatja a tompa érzés enyhülését és a keringés stabilizálódását.
A videóban: Ez a reggeli enyhíti a másnaposságot
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
Bizonyos ételek segíthetnek a gyomorrontás okozta hányinger esetén is. Fontos itt: Kerülje a zsíros vagy fűszeres ételeket, és inkább könnyű ételeket használjon. Ez könnyen emészthető ételeket jelent, amelyek nem irritálják a gyomor-bél traktust. Például a zúzott, tört banán vagy kétszersült ideális, ha rosszul érzi magát.
Ha az otthoni gyógymódok nem működnek: hányinger elleni gyógyszerek
Ha az otthoni gyógymódok nem segítenek az émelygés ellen, speciális, vény nélkül kapható gyógyszereket is kaphat a gyógyszertárból. Ide tartoznak az úgynevezett antiemetikumok és prokinetikák. Népszerű gyógyszer, amely gyors enyhülést okoz az émelygés ellen, például a Vomex.
Hátránya: elfáradhat. Mivel egyébként is rosszul kell feküdnie és pihennie, ez nem feltétlenül rossz.
Mi segít a terhesség alatti hányinger ellen?
A terhesség első trimeszterében sok kismama küzd az émelygés ellen - reggel, de a nap további részében is. Ez mind a hormon okolható. Mivel számos gyógyszer tabu a terhes nők számára, gyorsan felmerül a kérdés, hogy mi segít inkább az émelygés ellen?
- A terhesség alatt alkalmazható jó otthoni gyógymód az Kamilla tea.
- Egyél naponta többször kicsi, jól tolerálható ételt, és ügyeljen arra, hogy a vércukorszint ne csökkenjen túl sokat. Ez hányingerhez és keringési problémákhoz vezethet.
Apropó: A gyömbér tea szintén hatékony otthoni gyógymód lehet a terhesség alatti hányinger ellen. De: A fűszeres gumót a vajúdás elősegítésével gyanítják. Ezért az otthoni gyógymódot csak takarékosan használja. Különösen körültekintően kell eljárni magas kockázatú terhesség esetén. Előre meg kell beszélnie orvosával és/vagy szülésznőjével, hogy gyömbérteával enyhítheti-e hányingerét.
Mi segít a reggeli betegség ellen?
Segít a reggeli betegség ellen, ha van még felkelés előtt kétszersült vagy egy lemezt ropogós kenyér eszik. Egy szelet száraz fehér kenyér vagy egy banán is segíthet a reggeli rosszullét enyhítésében.
Mi segít a gyermekek émelygése ellen?
Ha utódai hányingerre panaszkodnak, először tartózkodnia kell a gyógyszeres kezeléstől, és támaszkodnia kell bevált és kíméletes otthoni gyógymódokra. Ezek a házi gyógymódok a gyermekek émelygése ellen hatnak:
- Nyugtató tea: Mivel a legtöbb gyerek nem szereti a gyömbéres teát, vigye magával Édeskömény ánizs kömény tea vagy Kamilla tea próbáld ki.
- Sokat igyon: Gyermekeknél az émelygést gyakran hányás és hasi fájdalom kíséri. Győződjön meg róla, hogy eleget fogyaszt-e. Egyébként a kicsik gyorsan kiszáradnak (kiszáradnak).
Mikor kell orvoshoz mennem a gyermekemmel?
Ha az émelygés és a hányás nem csillapodik, és egyéb tünetek, például láz jelentkeznek, feltétlenül forduljon orvoshoz.
Mi segít az utazási betegség ellen?
Kikapcsolódás nyaraláskor: a többség számára ez ok arra, hogy boldog legyen. De ki alatt Utazási betegség szenved és folyamatosan küzd a rossz közérzet ellen az autóban, a buszban, a repülőgépben vagy a hajón, az utazás horrorrá válik számára.
Az utazási betegség egyik oka a belső fül egyensúlyi szerve, amely a szemtől eltérő adatokat küld az agyba, és ezáltal zavart okoz.
Ezek a tippek segítenek az utazási betegségek ellen:
- Az autóban: vezesse magát, vagy nézzen előre
- A repülőn: ülj középen
- Rágjon friss gyömbért, vagy vegye be rombusz formában
- Lélegezz nyugodtan az orrodon keresztül
- vegyen be speciális utazási tablettákat