Mi több a fehérje a csirkében vagy borjúhúsban (diéta, izomépítés, tornaterem)
Csirke vagy borjú, amelyik hús több fehérjét tartalmaz ?
2 válasz
Hogy őszinte legyek, egyik sem jó.Pulykát vennék, mert kevés zsírtartalmú és sok fehérje van 100g kb
A sportolók baromfit esznek! - Ha lehet, semmi mást.
hasonló kérdések
Tehát tegnap először ettem török pizzát csirkével (egyébként csak borjúhúst ettem), és ezt a húst kicsit zsírosabbnak találtam, mint a borjúhúst. Mindig ilyen vagy csak a bolt volt? Tehát a csirke mindig zsírosabb, mint a borjúhús?
Eszed a kebabodat borjúhússal, bárányhússal vagy csirkével?
És miért inkább ezt a húst?
Hetente négyszer járok edzőterembe, és intenzív súlyzós edzéseket végzek körülbelül 90 percig. Én is hébe-hóba kosárlabdázom, és napi legalább 20 percet kerékpározok.
Tehát, amint a címsor sugallja, naponta körülbelül 300 g csirkemellet eszem meg a fehérjeszükségletem kielégítése érdekében, és ez kevés zsírt tartalmaz (ellentétben például a sertéshússal). Nem eszem húst vagy ilyesmit reggel, ez a 300 g-os csirke edzés után az egyetlen húskészítmény, amit fogyasztok.
Most az a kérdés, hogy ez a húsfogyasztás még mindig egészséges? Honnan tudom, hogy nem megy jól? Milyen alternatívák vannak?
Már régóta kedvelem a kebabot, de csak csirkés kebab van. Az összes borjút kebabért fogyasztják?
Hé srácok, mivel sok csirkét eszem, felmerül a kérdés, hogy a csirke annyi fehérjét tartalmaz-e sütés után, mint amennyi a csomagoláson szerepel. Mert pörkölés után sokkal könnyebb.
ha valaki észreveszi, hogy pulykát használok-e csirkehúsként, a recept szerint?
Szóval nemrégiben kaptam egy papírlapot az edzőteremből, hogy valami segítsen az étrendben. Azt írja, hogy egy étkezés alatt 250 g fehérjét kell megennem. Hogyan működik ? Amit és főleg mennyit kell ennem akkor ?
vagy azt jelenti, hogy egy darab lazacot (vagy húst) kellene ennem, ami 250 g ?
Az utóbbi időben egy barátja dühöngött a pulykaszeccsen. Mondtam: én is szeretek csirkét enni! Aztán azt mondta, hogy a pulyka más hús, mint a csirke. Ez helyes ?
Olvastam a táplálkozással kapcsolatos tényeket, és magas a fehérjetartalma. A fehérje és a fehérje ugyanaz, ugye?
Helló, van egy kérdésem, tartalmaz-e kebabhús laktózt, olyan borjú- és csirkehúst?
Több mint elítélendőnek tartom, ha borjú, bárány vagy tudom, mit vágnak le annak érdekében, hogy feldolgozzák emberi táplálékként.
Valld be: Nagyon szeretek húst enni - lehetőleg sertéshúst és csirkét.
Mivel nem akarom ebben az irányban támogatni a húsipart, a bárány- és borjúhúsról kategorikusan lemondok.
Elítélendőnek tartom, mert a bárányok és borjak még gyermekek, amikor levágják őket. Ezek az állatok alig éltek, máris vágáshoz vezetik őket, és isten tudja, milyen félelmekkel kell szembenézniük, míg végül ki nem fújják az életből.
Ezért a kérdésem: Mit érzel a bárány- és borjúhússal kapcsolatban?