Mi történik a testében, ha egy hónapig iszik a KEFIR-et
Valószínűleg már tudja, hogy a joghurt nagyon egészséges étel, de tudta-e, hogy a kefir-joghurt igazi gyógyszer a szervezet számára?
Egy nő megerősítette immunrendszerét és néhány jó kilót leadott pusztán azáltal, hogy 30 napig kefirt fogyasztott.
"Csak egy héttel azután, hogy elkezdtem inni a kefirt, sokkal jobban kezdtem érezni magam, felgyorsult az anyagcserém, és sokkal energikusabbnak éreztem magam. Két hét elteltével észrevettem, hogy a nadrág derékban kevésbé szoros, és három hét múlva láthatóan lefogytam a has területén "- állítja a nő.
Az interneten végzett többszöri keresés után a nő erjesztéseket és gombatenyésztéseket vásárolt kefirhez. Úgy döntött, hogy az esti ételt egy csésze itallal készíti el, amelyet az alábbiak szerint készített: minden este egy műanyag szitán át szűrte a kefir alapot, majd hideg vízáram alatt tartotta. távolítsa el az alvadt tej lerakódásait. Az élesztők megmosása után az asszony üvegedénybe helyezte, majd szobahőmérsékleten édes tehén- vagy kecsketejet öntött rájuk.
A joghurt alapú tálat pamut törlőkendővel letakarta, és 24 órán át sötét helyen tárolta. 24 óra elteltével az asszony megitta a kefir konzisztenciájával leszűrt keveréket. "A kefirt nem szabad fényben vagy hűtőszekrényben tartani. Ezenkívül el kell kerülnie, hogy az élesztő fém tárgyakkal érintkezzen. Csak műanyag, fa vagy kerámia edényeket használjon "- magyarázza.
Egy hónapig itta ezt a kefirt. A reggeli és ebédi étrendjét egyáltalán nem változtatta meg, de vacsora helyett minden nap 250 ml frissen facsart kefirt fogyasztott.
"Csak egy héttel azután, hogy elkezdtem inni a kefirt, sokkal jobban éreztem magam, felgyorsult az anyagcserém, és sokkal energikusabbnak éreztem magam. A hatások felerősödtek minden egyes kortyból, amit ettől az italtól vettek "- állítja a nő.
Három hét után a nő 3 kg-ot fogyott a dereka és a hasa körül!