Mi történik, ha egy hónapra abbahagyja az alkoholfogyasztást

hónapra

A májbetegség szakértői a közelmúltig figyelmen kívül hagyták a mérsékelt fogyasztók körében az absztinencia előnyeit, és azokra a problémákra koncentráltak, akik gyakran fogyasztanak alkoholt.

A kutatás vezetője, a New Scientist újságírója, Andy Coghlan meggyőzte kilenc kollégáját - akik "normális" alkoholfogyasztóként jellemezték magukat - hagyják abba az ivást. négy másik kolléga beleegyezett abba, hogy ellenőrzött módon folytatja az ivást.

Átlagosan azok az önkéntesek, akik körülbelül öt hétig nem fogyasztottak alkoholt, körülbelül másfél fontot vesztettek, koleszterinszintjük 5 százalékkal csökkent. A vércukorszint is majdnem negyedével csökkent, ami jobb fizikai állapotra utal.

Valamennyi résztvevő vérvizsgálatot végzett azon periódus elején és végén, amelyben részt vett ebben a vizsgálatban. A londoni Royal Free Hospital orvosai megállapították, hogy a zsírszintet mérő májvizsgálatok 15 százalékkal csökkentek, ami azt jelentette, hogy a máj javította aktivitását. Ezenkívül az önkéntesek jobban aludtak és aktívabbak voltak a munkában.

Ami még nem ismert, az az, hogy milyen gyorsan "lehet visszavonni a jó munkát" - mondta Rajiv Jalan, a londoni University College professzora, aki segített a vizsgálat elvégzésében. De szerinte az absztinencia időszaka lehetővé teszi a máj számára, hogy "jobban küzdjön a jövőbeli betegségek ellen".

Andy Coghlan újságíró azt is elmondta: "Természetesen ez rossz üzenet - ha egy hónap szabadságot ad a májának, az azt jelenti, hogy az év hátralévő részében túlzásba eshet.".