A bejegyzés tudományos szempontból
2019.04.05 | Valter Longo
Kezdjük azzal, hogy az orvosi ipar valóban javítóiparrá vált. Várunk, amíg valaki rákot kap, majd kemoterápiát és más kezeléseket alkalmazunk, amelyek egy kicsit jót tesznek és elpusztítják a rákos sejteket, de a normális sejteket is elpusztítják. Az Alzheimer-kórhoz hasonlóan itt is megvárjuk, amíg valakinek az agya annyira megsérül, hogy már nem menthető meg, utána egy tapaszt tettünk fel, lényegében megpróbálva megállítani a betegség előrehaladását, de anélkül, hogy valójában túl sok jót tenne.
De ha valóban sikeresek lennénk az ilyen betegségek kezelésében, akkor mindig azt kérdezem, hogy Ön szerint mennyit tudnánk meghosszabbítani az életünket, ha például rákot kezelnénk. Mennyit gondolsz? 20 év? 25 év? Valójában kiderül, hogy ez nem lehet több három-négy évnél. Mi lenne, ha sikerülne kezelnünk a rákot, a szív- és érrendszeri betegségeket, a cukorbetegséget? Körülbelül 13 éves.
Egy projektet indítottunk Jaime Guevarával, aki endokrinológus, aki néhány törpét figyel Ecuadorban, különösen az Andokban, Ecuador déli részén, és csaknem 100 embert tudtunk követni. És úgy tűnik, hogy ezek az emberek soha nem kapnak rákot - valójában a megfigyelés 30 éve alatt egyetlen esetünk volt - csak egy ember halt meg rákban. Összehasonlításképpen: rokonaiknál a rák előfordulása körülbelül 22%, pontosan erre számíthat.
A gerontológia területén több mint 20 évvel ezelőtt nagyon egyszerű rendszerek felé kezdtük fordítani a figyelmünket, mert nem tudtuk kideríteni, hogy az emberek hogyan öregednek. Ezért a baktériumokra összpontosítottunk, például az élesztőre, amelyből kenyeret és bort készítenek. Mások férgeket tanulmányoztak.
És azt tapasztaltam, hogy ha éhezteti ezeket az organizmusokat, és sok tápanyagból átviszi a vízbe, akkor tovább élnek. Ez valami nagyon ellentmondásos. Azt hiszed, hogy éhen halsz, és meghalnak, de ez nem történik meg. Nemcsak nem éheznek, hanem tovább élnek és nagyon jól védettek. Ez egy felfedezés volt, amelyet sok évvel ezelőtt tettem.
És most, néhány évtizeddel később, van egy teljes hálózatunk, amelyen keresztül megértjük, hogyan és miért működik a fekete állomás ()
Egyik laboratóriumi kísérletem során gyorsan felhelyeztem az egereket, és észrevettem, hogy nagyon jó védelmet nyújtanak a kemoterápia és a sokféle toxin ellen. Hat böjt és kemoterápia után az egerekben a fehérvérsejtek száma normalizálódott. Furcsa volt, és úgy gondoltuk, hogy ilyesmi nem csak védelem révén lehetséges; hogyan térhetnek vissza a normális kerékvágásba?
Gondoltunk tehát a regenerálódásra. Lehetséges-e az éhgyomorra azt mondani a testnek, hogy "rendben van, most új sejteket akarok létrehozni, az immunrendszert szeretném regenerálni"? Arra kezdtem gondolni, hogy talán a test minden megvan, amire szüksége van a regenerálódáshoz és a fiatalításhoz (…) Tehát néhány nap alatt az egerek képesek regenerálni immunrendszerük felét. Az eredmény pedig az, amit hosszú élettartam-meghosszabbításnak hívok, tehát ezek az egerek tovább élnek, különösen, ha megnézzük átlagos várható élettartamukat.
Oké, mondod, de mi van az emberekkel? Megtehetjük ezt egerekkel, de hogyan tegyük ugyanezt az emberekkel? És a legtöbb ember úgy gondolja, hogy 10 napig böjtölhetünk. De a legtöbben, a legtöbben, 60 napig étkezés nélkül maradhatnak. Szóval, majdnem két hónap. Valójában a déli-sarki pingvinekhez hasonlóan néhány ember étkezés nélkül hat hónapig maradhat. Elfelejtettem, hogy ez nagyon gyakori volt mindenféle vallásban, és most lassan eltűnik minden vallásból.
Először is az éhezés során az történik, hogy a test a glükóz vagy cukor égetésének modelljéből a zsírégetésbe megy át (…) Tehát néhány napos koplalás után a testét teljesen átprogramozzák. És még az agyad is, amely a legtöbben cukorral táplálkoznak, zsíralapú anyagcserére vált. Ezért van az embereknek fejfájása, amikor először böjtölnek.
Ezért kidolgoztam egy étrendet, amely utánozza a böjtöt, azzal a céllal, hogy becsapja a testet, hogy csak vízzel látják el. Teszteket végeztünk 100 alanyon, akik három étrendciklusba léptek be, amelyek utánozták a koplalást, napi 800 és 1100 kalória között, és a diéta öt napig tartott, és háromszor kellett átélniük. Így három hónap alatt 15 napos étrendjük volt, amely utánozta a koplalást, és az eredmények ismét összhangban voltak a regenerálódás és a fiatalítás folyamataival, bár ezt emberben még mindig nem tudjuk bizonyítani (…)
A keringő őssejtek szintje a normál étrendben lévő betegek testében alacsony volt, de ha koplalásra váltanak, szintjük emelkedik. Az életben az étrend, az öregedés, a méreganyagok stb. Miatt sérülések halmozódnak fel, és ezek a sérülések mindenféle betegséghez vezetnek. A böjt utánzó étrend egy kis időt ad vissza a regeneráció és a fiatalítás elősegítésére, és most mindenféle betegség elleni védekezéssel összeegyeztethető hatásokat látunk, beleértve a cukorbetegséget, a rákot, a szív- és érrendszeri betegségeket és az Alzheimer-kórt
És a valóságban nem sokféle módon tehetjük meg ezt, kivéve az őssejtek aktiválását és a regenerációt ugyanúgy, ahogyan a zigóta, a blasztociszta és a sejtek alkotják az embriót az embriogenezis során, ezért úgy gondoljuk, hogy ez valószínűleg a legerősebb módszer. amelyen keresztül összehangolt választ kapunk, több rendszert regenerálunk frissebb állapotban (…)
A szöveg egy részlet a TedX-ben megrendezett konferencia átiratából, elérhető online.