Mi van, ha 48 órán át étkezés nélkül megy
Mindenki tudja, hogy az emberi test egészséges vagy egészségtelen lehet annak közvetlen következménye, amit eszünk vagy nem eszünk.
Tehát egyik véglet sem - a túlevés vagy az alultápláltság nem jelzi az egészséget.
Amikor kihagyunk egy étkezést már láthatunk irritációt, némi mentális zavart, remegést és fáradtságot a hipoglikémia miatt, amely akkor következik be, amikor a vércukorszint csökken.
A hipoglikémia elkerülése érdekében a legjobb, ha naponta 3 étkezést fogyaszt.
Mi történik, ha 48 órán át étkezés nélkül marad?
A test zsíréget gyorsított módon, hogy továbbra is működhessen, a ketózisnak nevezett folyamat. A ketonokat felszabadítjuk a vizeletben, a székletben és a légzésben - ez az egyik oka a rossz leheletnek.
Teljesen egészséges amikor a ketózis szénhidráthiányból ered, például alacsony szénhidráttartalmú étrendből, és nagyon egészségtelen, ha táplálékhiányból származik. Ájulás léphet fel.
Az agy beindul hiányzik a glükóz és aktivitását 70-80% -ra csökkentheti. Mérsékelt ingerlékenység és álmosság jelentkezik. A májzsír-tartalékok kezdenek elfogyasztani, az anyagcsere lelassul és hormonális változások kezdenek bekövetkezni.
4 nap után étkezés nélkül
A test mindent megtesz hogy az agy aktív maradjon. A már elfogyasztott és a májban elraktározott zsír tovább bomlik energiává.
Ebben az időben a test megpróbál bármilyen energiaforrást megtalálni a testben "rejtve".
Egy hét után étkezés nélkül
A test harcol kétségbeesett energiára, és energiát fogyaszt az izmokból és szövetekből. A fizikai sebek immunitása és gyógyulása veszélybe kerül, mert nincs elegendő energia a gyógyuláshoz.
A halál bekövetkezhet az alacsony immunitás miatt, amely a testet a betegségek áldozatává teszi, valamint a szívroham lehetősége miatt, mivel a szervezet elkezd veszíteni vitaminokat és ásványi anyagokat.
Tetszik a cikk? Ossza meg barátaival!