Michael Phelps táplálkozási tervének táplálkozási területe

Michael Phelps táplálkozási terve

nak,-nek LittleArnold »2012. július 24. 18:52

Most fedeztem fel a következő cikket a Hülye című cikkben, a kérdés igazságáról spekulálni lehet.
http://www.bild.de/sport/olympia-2012-l. .bild.html

Phelps állítólagos táplálkozási terve:
Reggeli: három szendvics három tükörtojással, három csokoládé palacsinta, öt tojásos omlett, három szelet francia pirítós és egy tál kukoricadara.

Ebéd: 500 gramm vitaminokkal és rostokkal dúsított tészta, két nagy szendvics sonkával és sajttal majonézzel és több üveg energiaital.

Este: 500 gramm tészta, pizza és ismét energiaitalok.

elég tisztátalannak tűnik egy versenysportoló számára, szerintem a 12 000 kalória valóban eltúlzott.

Re: Michael Phelps táplálkozási terve

nak,-nek weeKenD.O »2012. július 24. 20:16

Re: Michael Phelps táplálkozási terve

nak,-nek Mathias93 »2012. július 24. 20:24

Még ha nem is fogyaszt 12 000 kalóriát, akkor is elég sok (ha csak egész nap úszol ...).

Az, hogy mindent "tisztán" akarok lefedni, lehetetlen, vagy elég kínzás lenne.

Re: Michael Phelps táplálkozási terve

nak,-nek Utolsó másodperc »2012. július 24. 20:33

Re: Michael Phelps táplálkozási terve

nak,-nek lou18 »2012. július 24. 20:34

Re: Michael Phelps táplálkozási terve

nak,-nek Perkunas »2012. július 24. 21:10

Itt nem szabad félreérteni az okságot és az összefüggést. Nyilvánvaló, hogy az előnyökkel rendelkezők különösen jól vannak előre meghatározva a sport szempontjából, és hogy ezek a tulajdonságok ott különösen jól vannak képviselve.

Magának Phelpsnek: ugyanaz, mint annak idején Arnival és kollégáival. Ki is faragták a legőrültebb terveket (pl. Bemegy az erdőbe, és fatörzseket emelnek, és ilyen poénok), majd rájöttek, hogy az emberek valóban elhitték ezt. Az igaz történet egyébként az életrajzában is szerepel.

Re: Michael Phelps táplálkozási terve

nak,-nek Whey_man »2012. július 24. 21:17

---