Miért álmodom mindig ilyen hülyeségeket
Álmaink gyakran furcsa és értelmetlenek. De valójában miért? Amerikai tudósok most megvizsgálták az okokat. A Praxisvitának vannak tényei.
Aki azt hiszi, hogy többnyire furcsa álmaik vannak, téved. Mert mindkettőnk reális értelmetlennek tűnő álmok - csak különböző alvási fázisokban. Amerikai tudósok ezt egy új tanulmányban találták meg.
Ehhez a kutatók rögzítették az alvó alanyok agyi aktivitását és szemhéjmozgását. A vizsgálat résztvevőit éjszaka négyszer ébresztették fel, és álmaikról kérdezték őket. Másnap reggel ismét arra kérték őket, emlékezzenek álmaikra, és írják le, hogyan viszonyulnak életükhöz.
Minél később lesz az óra, annál bizarabb az álom
A tudósok megfigyelték, hogy az alvás korai szakaszában az álmok elsősorban olyan dolgok körül forogtak, amelyeket az alanyok napközben rögzítettek, például könyvek vagy filmek segítségével.
Az éjszaka későbbi szakaszaiban az álmok hosszabbak és érzelmesebbek lettek - pozitív és negatív értelemben is. Most a tesztalanyok feldolgozták a nap tapasztalatait és tevékenységeit.
Másik eredmény: minél tovább haladt az éjszaka, annál furcsábbak lettek az álmok a vizsgálat résztvevője. Nem sokkal az éjszaka vége előtt többnyire irreálisak és látszólag értelmetlenek voltak. Ez megmagyarázhatja, miért sok embernek az a benyomása, csak "hülyeségeket" álmodni. Mert az éjszaka utolsó álmai azok, amelyekre a legjobban emlékezhetünk.