Miért dugul el fülünk a repülés során
A repülővel utazók közül sokan gyakran panaszkodnak fülproblémákra. Ezek általában kisebb betegségek, de átmeneti fájdalom és halláskárosodás léphet fel. A légi utazást kényelmes élménnyé varázsolhatja, ha megtanulja, hogyan kell egyensúlyba hozni a fülnyomást!
Miért reped a fülem?
Normális esetben, amikor lenyelünk, enyhe kattanás hallatszik a fülben. Ennek oka, hogy egy kis légbuborék kerül a középfülbe. A légbuborék áthalad az Eustachianus-csövön, egy ceruza méretű csatornán, amely összeköti az orrát, a hátát és a középfülét. Az Eustachianus cső szerepe a középfülben és a testen kívüli légnyomás kiegyenlítése. A nyelés vagy ásítás megnyílik az Eustachianus-csőben, és lehetővé teszi a levegő be- és kiáramlását a középfülbe.
articole_de_ce_ni_se_infunda_urechile_deasupra.jpg
Miért van eldugulva a fülünk, és hiányzik?
Ha a fülben és a légkörben lévő légnyomás nem egyenlő, akkor a fül eldugultnak vagy eltömődöttnek tűnik. Az Eustachianus cső sok okból elzáródhat. A leggyakoribb ok a nátha. A sinus fertőzés és az orrallergia szintén gyakori ok. Az elzáródott orr eltömíti a füleket, mert a gyulladt nyálkahártya elzárja az Eustachianus cső nyílását. A probléma hirtelen nyomásváltozások esetén is felmerülhet, például repülés, búvárkodás vagy hegyi kirándulások során.
Az Eustachianus cső elzáródása esetén a középfülben lévő levegő felszívódik, és vákuum keletkezik, ami a dobhártya belső aspirációjához és annak feszültségéhez vezet. Ennek következménye, hogy a dobhártya már nem tud rezegni természetes úton, és a hangok eldugultaknak tűnnek, és az alkalmazott nyomás fájdalmat okoz az egyik vagy mindkét fülben. Ha az Eustachianus-cső továbbra is fáj, akkor a belső fület bélelő folyadék a vákuum ellensúlyozására az üregbe kerül. Ezt az állapotot serosus otitisnek (folyadék felhalmozódása a dobhártya mögött) nevezik. Halláskárosodás (általában enyhe) és szédülés léphet fel.
Hogyan okozhat hallási problémákat a repülés?
A légi utazás a légköri nyomás hirtelen változásával jár. Különösen akkor fordul elő, amikor a repülőgép leszállásra készül, alacsony légköri nyomásból a földre repülve, ahol a nyomás nagyobb.
Annak érdekében, hogy ne érezzen kellemetlenséget, az Eustachian-csőnek rendszeresen és elég szélesnek kell nyílnia ahhoz, hogy kiegyenlítse a nyomásváltozásokat.
Hogyan lehet kinyitni a fülét a repülés során?
A matrózok és a pilóták tudják, hogyan kell egyensúlyba hozni a fülnyomást, de bárki megtanulhatja a nyomáskiegyenlítési technikákat az alábbi ajánlások betartásával.
- Nyelje gyakrabban. Az Inhitit aktiválja azokat az izmokat, amelyek kinyitják az Eustachianus-csövet. Gyakrabban nyel, ha rágógumit vagy cukorkát szív. Hatékony gesztus, különösen felszállás előtt és leszállás közben.
- Önkéntes héj. A vízesés még jobbnak bizonyul. Ezenkívül kerülje az alvást leszállás közben, mivel a nyelés nem váltható ki elég gyakran ahhoz, hogy megbirkózzon a nyomásváltozásokkal.
- Lélegezzen be, majd kissé lélegezzen be csukott szájjal, és nyomja az orrát. Az ereszkedés során, ha a nyelés és az ásítás nem hatékony, lélegezzen be, majd kissé lélegezzen ki, miközben az orrát és a száját zárva tartja - ez a manőver nyomást generál az orr mögött, és elősegíti az Eustachianus cső kinyitását. A fülét sikeresen bedugta, ha kattanást hall. Lehet, hogy a leszállás során többször meg kell ismételnie a gesztust.
Mikor kell menni az ENT-re?
A leszállás után is folytassa a nyomáskiegyenlítő technikák alkalmazását, és használjon dekongesztánsokat vagy orrspray-ket. Ha a fülek nem nyílnak ki, és a fájdalom néhány óra múlva is fennáll, vagy súlyos, forduljon fül-orr-gégész orvoshoz. Előfordulhat, hogy a szakembernek ki kell egyensúlyoznia a nyomást egy kis bemetszéssel a dobhártyán (myringotomia nevű eljárás).
Néhány ember számára ezek a technikák nem működnek. Ha gyakran utazik repülővel, és krónikus problémái vannak nyomással vagy fájdalommal, orvosa javasolja a nyomáskiegyenlítő csövek behelyezését a dobhártyába. Ez nem kezelési lehetőség azok számára, akik búvárkodnak.
Hogyan segíthetünk a csecsemőknek nyitni a fülüket a repülés során?
A csecsemők önmagukban nem tudják eltömíteni a fülüket, de az eltömődés akkor fordulhat elő, ha beszívják a cumit vagy isznak a palackból. A felnőtthez hasonlóan nem ajánlott a csecsemő aludása leszállás közben. A gyermekek különösen sérülékenyek az eldugult fülek miatt, mert az Eustachianus cső keskenyebb, mint a felnőtteké.
Javasoljuk dekongesztánsok és orrspray-k használatát?
Néhány utazó dekongesztáns orrsprayt használ 1 órával a leszállás előtt. A gyógyszer csökkenti az orrnyálkahártya torlódását, ezáltal elősegítve a fülek könnyebb kinyílását. Ugyanezen okból az allergiás náthában szenvedő utazóknak a repülés elején fel kell használniuk a gyógyszert.
Kerülje azonban a szokásos vény nélküli orrspray-k használatának szokását. Néhány nap múlva az orr nagyobb elzáródását okozhatják. Szívbetegségben, magas vérnyomásban, aritmiában, hyperthyreosisban vagy túlzott idegességben szenvedőknek is kerülniük kell. Ezeknek a betegeknek, valamint a terhes nőknek az alkalmazásuk előtt konzultálniuk kell orvosukkal.