Miért együnk dinnyét - DROBETA PRESS - Hírek Drobeta Turnu Severin, Mehedinti

A sárgás dinnye, amely nélkülözhetetlen vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, az

élelmiszer-drognak tekintik, amelynek előnyei valódi egészségforrássá teszik, és

Kiváló méregtelenítő. Így mind a szenvedő, mind az egészséges emberek, akik szeretnék

tartani a méregtelenítő étrendet, előnyös lehet a dinnyekúrák 2-3 hétig.

Reggel, éhgyomorra reggelire vagy egész nap fogyasztják, de csak

étkezés előtt, fél óra és nem desszertként.

A görögdinnye az A-vitamin egyik legfontosabb természetes forrása.

Ez egyben a C-vitamin egyik fő forrása, amely az egyik legerősebb

vízoldható antioxidánsok. A C-vitamin fontos szerepet játszik a rendszer egészségének fenntartásában

A B6-vitamin bőségesen megtalálható a görögdinnyében, ami különösen hasznos

akiknek perifériás idegrendszeri rendellenességei vannak, hanem az egészség és a megfelelő működés érdekében is

a központi idegrendszer. A B6-vitamin segít a magnézium felszívódásában is, a

az idegrendszer megfelelő működésében részt vevő ásványi anyag.

A görögdinnye rostot tartalmaz, így jó stimulátor és emésztésszabályozó. Nagyon

krónikus székrekedés kezelésére szolgáló kúrákban.

A kálium és a B6-vitamin jelentős tartalma révén természetes energiatermelő is,

rost és B3-vitamin. Ezeknek a tápanyagoknak a kombinációja teszi ezt a gyümölcsöt a

közvetlen energiatermelő, amely segít stabilizálni a vércukorszintet.

Emészthetetlen gyümölcs lévén ellenjavallt gyomor (diszpepszia) és

vastagbélgyulladás. Ha nem főzik jól, a dinnye hasmenést és emésztési zavarokat okoz.

---