Miért érdemes vajat adni a kávéhoz Miután megtudta, kipróbálja az Antena 1-et is
A reggeli kávé az egyik legjobb szövetséges, ha fogyni kell. Egy férfinak 40 kilogrammot sikerült lefogynia ennek az italnak a segítségével.
A reggeli kávé az egyik legjobb szövetséges, ha fogyni kell. Egy férfinak 40 kilogrammot sikerült lefogynia ennek az italnak a segítségével.
Dave Asprey amerikai üzletember, aki azt állítja, hogy két év alatt lefogyott egy különleges kávéitalral és egy diétával, amelyet "golyóálló étrendnek" nevezett. A férfinak 15 év alatt sikerült kialakítania ezt az életmódot - írja az unica.ro.
Asprey egy különleges, magas zsírtartalmú kávéval kezdi a napját. Szüksége van egy vagy két csésze kávéra, amelybe két evőkanál sótlan vajat és 1-2 evőkanál kókuszolajat adhat. Keverje össze az összetevőket egy turmixgépben, amíg krémes italt nem kap, amelynek helyettesítenie kell a reggeli ételt.
A legjobb eredmény elérése érdekében célszerű Dave Asprey diétáját, a "Golyóálló diétát" betartani, ha fogyni akar.