Miért érezzük jól magunkat a színezéssel?

Frissítve 2020. július 13-án, 9: 48-kor.

Írta: Lucien Fauvernier

miért

Színezés a stressz elleni küzdelemhez, az elalváshoz, a kreativitás fejlesztéséhez ... A művészetterápiás könyvek, amelyek még ezen a nyáron a könyvesboltok eladásának élén állnak, megsokszorozzák a jólét ígéreteit, valamint a témákat és motívumokat., különféle geometriai alakzatok ... Hogyan lehet megérteni egy ilyen őrületet ezeknek a színező oldalaknak ?

Anne Le Meur, az Art-Therapy - Hachette Pratique gyűjtemény szerkesztőségi vezetője egyszerűséggel elmagyarázza e színező gyakorlat sikerének receptjét: „A művészetterápiás könyvekben szereplő színezés betartja ígéreteiket a nagyobb jólét felé. -stressz erények ”.

Továbbá

Hogyan magyarázzuk el a kifestőkönyvek őrületét? ?

Anne Le Meur: Amit a művészetterápiás könyvekben kínálnak, az nem csak a színezés a színezés érdekében, hanem minden könyv lehetőséget kínál arra, hogy valódi kreatív tevékenységnek, jó közérzetnek induljon el. Ha csak a színezésre szánt rajzra összpontosít, meditatív hatás lép fel: ekkor derülnek ki ennek a gyakorlatnak az előnyei. A hatás valóban meggyőző, sokan beszámoltak nekünk arról, hogy ezeknek a gyakorlatoknak köszönhetően eltűnt a fejfájásuk, csökkent a stresszük. Ezek a könyvek technikai rajzkészség nélkül is lehetőséget nyújtanak mindenki számára, hogy valami szépet el tudjon érni. Tehát nem gátló és jó érzés !