Miért erősebbek azok a férfiak, akik sportolnak és egészségesen étkeznek? Fitness táplálkozás
írta Vlad Cristian · Megjelenés: 2013. június 6. · Frissítve 2013. június 13
Igaz, de ez nem igaz azokra a férfiakra, akik anabolikus szteroidokat használnak, mert elnyomják a tesztoszteron és a növekedési hormon saját termelését, az eredmények:
- gyenge erekció vagy annak hiánya
- összehúzza a heréket
- a spermiumtermelés leállítása
- csökkent vagy elveszett szexuális étvágy
Virilitás és sport
Nagyon szoros kapcsolat a virilitás és a sport között, mert a legtöbb alapvető fizikai gyakorlat, a saját testtömegével vagy további súlyával, stimulálja a hormonális aktivitást. Ezért a rendszeresen mozgó férfiaknál sokkal magasabb a tesztoszteron (nemi hormon) és a növekedési hormon szintje, mint az ülő vagy az alkalmanként sportolóknál. A növekedési hormonnak többek között ugyanaz a hatása, mint a Viagra tablettáknak: serkenti a nitrogén-monoxid termelését, ami sokkal jobb vérpumpálást eredményez, beleértve a péniszt is.
Ezenkívül a kardió edzés nagyon jól felkészíti a testet a szexpartikra, amelyek ugyanabba az erőfeszítési kategóriába, az aerobikba tartoznak.
Virilitás és táplálkozás
Az egészséges táplálkozás együtt jár a libidóval, mert egyes ételek (különösen a zöldségek) növelik a szexuális energiát, fokozzák a hatékonyságot és növelik a termékenységi szintet. Sok olyan fűszer is létezik, amelyeknek erős afrodiziákum hatása van. Hogy megtudja, mik ezek az ételek, elolvashatja itt vagy itt.
Ezért azoknak a férfiaknak, akik egészséges életmódot folytatnak, sok sportolás és megfelelő étrend alapján, magas a szexuális étvágyuk, erős és tartós merevedéseik, nagy az ellenállása a nemi közösülésben, ugyanakkor magasabb a termékenységük is. Ezenkívül jól néz ki. Ez az, ha nem szereted a hasat