Miért és hogyan kell inni a cikóriát este
A cikória szerelmesei, szeretnék egész nap élvezni? Nos, jó hír: lehet, még este is! Igen, mert a cikória alacsony kalóriatartalmú és nem tartalmaz koffeint. Akkor miért menne anélkül? Ezen felül hozza ezt a kis karamellizált ízt és ezt az ideális adag kényelmet lefekvés előtt. Lássuk itt, hogyan kell inni a cikóriát este.
Miért kell inni a cikóriát este ?
Nem tartalmaz koffeint
A koffein izgalmas anyag, amely megtalálható a kávéban, a teában és a kakaóban. A cikória, legyen az növény vagy növényi eredetű ital, amelyet a Leroux-ban gyártunk, természetesen koffeinmentes és stimulánsok nélkül ... ami ideális lefekvés előtt.
Ha vacsora után élvezi a forró italt, tudja, hogy az esti cikória ivása nem zavarja az alvást, és nem akadályozza meg az alvást. Enyhén karamellizált ízével ugyanolyan kényelmet nyújt, mint egy csésze kávé vagy tea.
Alacsony az energiaértéke
Egy jó étkezés után élvezheti a cikóriát komplexus nélkül, mert alacsony kalóriatartalmú is. Egy tál sima oldható cikória például 250 ml vízben csak 16 kcal-t eredményez. Ez nem sokat jelent, mivel a 18–59 éves nők és a 18–69 éves férfiak átlagos energiaigénye napi 2100 és 2600 kcal között változik 1 .
A gyümölcsökhöz hasonlóan a sima, folyékony, őrölt és teljes kiőrlésű oldható cikória természetesen tartalmaz cukrokat. Pontosabban a fruktóz, a glükóz és a szacharóz. De a Leroux termékcsalád nem tartalmaz hozzáadott cukrot !