Miért esik ki a hajunk, amikor változik az évszak?
A szezon fordulóján a hajhullás problémásabb ősszel. Ez egy teljesen normális folyamat, amely valójában nem a haj elvékonyodásáról szól, hanem a megújításról.
Az évszak fordulóján a hajhullás az ősz folyamán gyakoribb. Ez azonban nem okozhat aggodalmat. Ez egy teljesen normális folyamat. Csakúgy, mint a falevelek esetében, a haj ebben a szezonban is megújulási folyamaton megy keresztül.
Ez a folyamat része annak az örökségnek, amelyet szőrös őseink hagytak. Valójában minden emlős elvesztette a haj egy részét ebben a szezonban. Ezután a tél beiktatásával minden normalizálódik.
Az Egészségadag szerint annak a folyamatnak, amelynek során több hajat veszítünk az ősz folyamán, orvosi neve is van: "szezonális hajhullás". Minden embert érint, de azok, akiknek hosszú a haja, észreveszik ezt erősebben. Vannak, akik aggódnak, és megpróbálnak több vitamint és ásványi anyagot fogyasztani. De ez nem szükséges és nem is hatékony.
Évszaktól függetlenül minden ember, férfi és nő, minden nap elveszíti a haját.
Normál körülmények között a hajunk 12 és 15% -a minden nap megújul. Így körülbelül 80-100 hajszálat veszítünk naponta.
A haj négyévente teljesen megújul. Vannak azonban esetek, amikor a veszteség nagyobb. Ez általában ősszel történik, bár nem ritka, hogy tavasszal fordul elő.
Ennek a megújulási folyamatnak csak egyetlen kivétele van: az újszülöttek. A csecsemők egyfajta lefelé születnek, amely az élet harmadik vagy negyedik hónapja után teljesen eltűnik. Ekkor kezd növekedni az igazi hajuk.
Elvileg minden emlős evolúciós körülmények között megváltoztatja a bundáját a téli felkészülés érdekében. A hideg időjáráshoz megújult hajra van szükség, amely ellenáll az alacsony hőmérsékletnek. Tehát ez az első ok, amiért több hajat veszítünk az ősz folyamán.
A hajhullás a fiziológiai megújulás természetes folyamatának része, és szezonális tényezővel rendelkezik. Például a haj általában tavasszal elhal, de akár három hónap is eltűnik, ami egybeesik az ősz beköszöntével. Ezért a hajhullás eléri maximális intenzitását ebben a szezonban.
Továbbá, a fényváltozás és a napfény óráinak száma befolyásolja a hajhullást. Ezek a tényezők általában a melatonin és a prolaktin szekréciójának változásához vezetnek. Ennek következménye a haj telogén szennyvíz-tartalmának változása, amely hajhulláshoz vezet.
Van néhány mítosz a szezonális hajhullásról. Például egyesek szerint a nőket jobban érinti, mint a férfiakat. De ez nem igaz. Valójában a nőknek hosszabb a haja, ezért jobban észreveszik annak hajhullását.
Mások szerint gyakrabban kell ecsetelnie a haját, hogy megakadályozza annak esését, vagy a hajhullás leáll, ha nem fonja be. Mindkét állítás hamis, mert a haj gyengén leválik. Minden olyan hajnak, amelynek beprogramozása nincs programozva, gyökere körülbelül 1 cm-rel van a fejbőr alatt, ezért nagyon nehéz eltávolítani.
Más emberek azt állítják, hogy egy vitamin-kiegészítés megakadályozza az őszi hajhullást. És ez hamis. Ez a folyamat nem vitaminhiány, hanem egy teljesen természetes fiziológiai változás miatt következik be.
Összegzésként emlékszem: a szezonális hajhullás valójában nem veszteség, hanem megújulás. Az ősz alatt elveszített haj három-négy hónap alatt visszanő. Ezért nincs szükség kezelésre vagy a napi gondozási rutin megváltoztatására.
Amikor egy hajszál leválik, máris létezik egy másik, amely belülről a felszínre nyomja.
A legjobb, ha szükség esetén mossa meg a fejét, és naponta mossa meg a haját. Ily módon a vezetékek fokozatosan leválnak. Ha csak időről időre mossa a haját, akkor felhalmozódik a hajdíszbe hullott szőrszálak, és az lesz a benyomása, hogy sokkal több hajat veszít, mint valójában.
A hajhullás az ősz folyamán csak akkor lehet aggasztó, ha valóban szélsőséges, vagy ha a szezon végén nem áll meg. Ezekben az esetekben jó ötlet bőrgyógyászhoz fordulni, aki jobban fel tudja mérni a helyzetet.