Miért eszem minden reggel zabkását Fitness lány
Miért eszem minden reggel zabkását?
Reggel reggel, ahelyett, hogy pirítóst, vajat, lekvárot, kolbászt és az összes többi után nyúlnék, zabkását eszem. A reggeli szalonnarajongók és a kávézóban finoman csípett kiflik kedvelői néha felkiáltanak, hogy diétázáskor szigorúnak tűnik. Döbbent a szemük.
Engem azonban senki sem kényszerít napról napra zabkása elfogyasztására, mint ahogy senki sem kényszerít verseket írni a zabpehelyre. És mégis! Ezek a zabpehely nem néz ki rosszul, de sok dicséretet érdemelnek ...!
"Király reggeli, herceg ebéd, szegény ember vacsora"
Azt gondolhatja, hogy a zabpehelynek semmi köze a király reggelijéhez. Ennek azonban hiányozna az idézet szelleme, vagyis az, hogy teljes gyomorral kell rendelkeznie a nap megkezdéséhez. És pontosan ezt teszi a zabkása: nagyon tápláló anélkül, hogy nehéz vagy zsíros lenne, egy jó tál zabpehely energiát ad neked órákig. Könnyen elkerülhető a falatozás és az édes harapnivaló!